! sprang en sväng innan frukost. Sen drog solen tog en promenad ner till Västra o badstegen. 

Shit vad kallt det var i havet   gissningsvis 14 grader....

blåste lite , så jag tog skydd av en stor stenbumling, där var det lä och skönt !  nära, nära vattnet....så jag kan höra vågorna   

Jag var helt själv .... härligt! så skönt livet är.

De senaste dagarna har jag rensat i lådor, och alla garderober, kört i väg massor av kläder o skor/stövlar till UFF. Hittade lite andras rester, skönt att bli av med de också.  I dag gnodde jag i badrummet, kliniskt rent !! 

I kväll hittade jag lite till.....packade ihop det , upp på cykeln ner till UFF igen. Ljummet ute så cyklade vidare, lite överallt tills jag hamnade vid Stenvik. Ja men jag MÅSTE bada lite, så av med tröja o byxa och PLUMS i vattnet, här var det betydligt varmare i vattnet. Skönt att sitta där i solen sen och titta på glittret i havet......jag älskar allt det här, tacksam att jag har sånn livskvalite´. 

Hoppas jag kan hålla mej vaken tills det är ordentligt mörkt och fullmånen visar sig, tänkte ut och fota. 

Tills dess lite friidrott. 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jag är sjukt lycklig, levlade upp liksom, känner mej hel, jag lever igen ja tusan alla känslor och tankar, frustation.....vilken känsla att springa där i solen över skogsbacken....känna våren, mina ben springer, jobbar igen, mina lungor får anstränga...

är jag på GC, gudars vad jag längtar till sol och värme. Har kört många långa spinningpass den senaste tiden, vill ju vara bra preparerad när jag ska ut och cyka med alpcyklisten. Vill ju inte bli en ryggsäck......I freags körde jag skitslut på mina ...

Som inte ville väcka mej till simmet i morse!  När jag vaknar tycker jag det är väldigt ljust ute, mot vad det borde vara vid kl 6......klockan är 7.40.....men va fasiken.... Petar i mej gröten och bestämmer mej för att möta solen idag istället. De...

Många månader sedan jag bloggade.  Jag kämpar med en ny knäskada, det andra knät som är överbelastat, haft sjukt ont, voltaren mellan varven. Tills jag kom till Lena på Nyköpings strand, fick bra övning som jag lydigt inte har överdrivit, det lovad...

  Allt bara blommar och knopparna knoppas......ifredags for jag direkt till Linudden/Örstig. Vitsipporna var på topp då ! fick några superfina bilder. Ja, å där sprang jag framotillbaka...hitodit ...jag kan inte få nog av allt det vackra, Jag bara...