Ja, så blev det till slut! började få mer värk och började halta, när jag cyklade jobbade jag mer med höger ben, knepigt i trappor......började få ont i höften och ryggen, förstod att jag kompenserade kroppen. Idag gick som vanligt igen, kände jag i vaden och rumpan att jag har gått/belastat helt fel. HAr inte ont i ryggen idag. Varför pina sig när det finns hjälp. Varför förstöra sig mer när det finns hjälp .....Så igår åkte jag in vid 15.00 min läkare är verkligen underbar! 

Berättade för mej att där jag har ont, är där jag har nedslitet brosk/broskbildning, sen går mitt lårben lite innåt där...

Berättar även att det kommer göra ont nu, och någon dag till......Jag som inte alls är spruträdd, hajade till när nålen kom fram, shit ! shit ! vad ont det gjorde, rakt in i leden.....gudars !! Sen sa hon andra saker, men då kunde jag inte lyssna....stirrade bara på spetsen som var inne i mitt knä !     

Sen var det bara ont hela kvällen, hittade tillslut 2st 665:or  men dom hjälpte knappt. Vid 11 idag märkte jag att smärtan klingade av lite. Men fortfarande sjukt öm vid sticket. Men jag tog mej en promenad vid havet i 2 timmar, underbart. Filosoferade lite i solen,  sen gick jag vidare.  Bara 4 dagar kvar till Eskilstuna ! spännade. 

I morrn blir det gymmet, sen en långpromenad igen. Yoga avslutar den här helgen. 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jag är sjukt lycklig, levlade upp liksom, känner mej hel, jag lever igen ja tusan alla känslor och tankar, frustation.....vilken känsla att springa där i solen över skogsbacken....känna våren, mina ben springer, jobbar igen, mina lungor får anstränga...

är jag på GC, gudars vad jag längtar till sol och värme. Har kört många långa spinningpass den senaste tiden, vill ju vara bra preparerad när jag ska ut och cyka med alpcyklisten. Vill ju inte bli en ryggsäck......I freags körde jag skitslut på mina ...

Som inte ville väcka mej till simmet i morse!  När jag vaknar tycker jag det är väldigt ljust ute, mot vad det borde vara vid kl 6......klockan är 7.40.....men va fasiken.... Petar i mej gröten och bestämmer mej för att möta solen idag istället. De...

Många månader sedan jag bloggade.  Jag kämpar med en ny knäskada, det andra knät som är överbelastat, haft sjukt ont, voltaren mellan varven. Tills jag kom till Lena på Nyköpings strand, fick bra övning som jag lydigt inte har överdrivit, det lovad...

  Allt bara blommar och knopparna knoppas......ifredags for jag direkt till Linudden/Örstig. Vitsipporna var på topp då ! fick några superfina bilder. Ja, å där sprang jag framotillbaka...hitodit ...jag kan inte få nog av allt det vackra, Jag bara...