heikebiketri

Direktlänk till inlägg 14 januari 2018

Välbehövligt babbel

Av Heike Emmrich - 14 januari 2018 20:51

Ja, det blev 2  babbelpromenader i helgen. Båda behövde vi det, alltid massor att babbla om när vi inte setts på några helger. Å nu är Sussie tillbaka i Oxelösund, då behöver det inte ta så lång tid emellen......om det behövs babblas. JAg är så glad att hon är back ! Jag har följt henne nu ett par år och det blev jättetomt när hon var kvar I Sävsjö. Där var det desto intensivare....både jobbade, bodde ihop och åkte ihop.

 

33 dagar kvar till Gran Canaria, längtar till   värme.....det är första resan, sen 2 v senare ska jag och en kollega åka till Chicago på skolkonferans i Napeville ! yeh !  tredje resan är till Berlin i början av april, tänkte springa där.....galet men sant !   sen ska jag nog inte resa förrän i sommar kanske.... Resan till Berlin är mina bonuspengar för jul/nyårs jobbet. 

Har hämtat mina nya sulor hos Mattias på Edax. sprungit 2ggr a 4 km, kändes bra. De andra sulorna har varit så jäkla hårda när dom stöttat upp hålfoten. Jag springer vidare och hoppas de kommer att funka.

Sakta men säkert några km i taget......ska även få akupunktur en gång till. 




 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Heike Emmrich - 1 mars 2019 19:19


Jag är sjukt lycklig, levlade upp liksom, känner mej hel, jag lever igen ja tusan alla känslor och tankar, frustation.....vilken känsla att springa där i solen över skogsbacken....känna våren, mina ben springer, jobbar igen, mina lungor får anstränga...

Av Heike Emmrich - 10 februari 2019 17:08


är jag på GC, gudars vad jag längtar till sol och värme. Har kört många långa spinningpass den senaste tiden, vill ju vara bra preparerad när jag ska ut och cyka med alpcyklisten. Vill ju inte bli en ryggsäck......I freags körde jag skitslut på mina ...

Av Heike Emmrich - 20 januari 2019 18:12

Som inte ville väcka mej till simmet i morse!  När jag vaknar tycker jag det är väldigt ljust ute, mot vad det borde vara vid kl 6......klockan är 7.40.....men va fasiken.... Petar i mej gröten och bestämmer mej för att möta solen idag istället. De...

Av Heike Emmrich - 13 januari 2019 19:11


Många månader sedan jag bloggade.  Jag kämpar med en ny knäskada, det andra knät som är överbelastat, haft sjukt ont, voltaren mellan varven. Tills jag kom till Lena på Nyköpings strand, fick bra övning som jag lydigt inte har överdrivit, det lovad...

Av Heike Emmrich - 6 maj 2018 21:32


  Allt bara blommar och knopparna knoppas......ifredags for jag direkt till Linudden/Örstig. Vitsipporna var på topp då ! fick några superfina bilder. Ja, å där sprang jag framotillbaka...hitodit ...jag kan inte få nog av allt det vackra, Jag bara...

Presentation

Fråga mig

1 besvarad fråga

Kalender

Ti On To Fr
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Januari 2018 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Heike´s gäster


Skapa flashcards