heikebiketri

Alla inlägg under januari 2018

Av Heike Emmrich - 14 januari 2018 20:51

Ja, det blev 2  babbelpromenader i helgen. Båda behövde vi det, alltid massor att babbla om när vi inte setts på några helger. Å nu är Sussie tillbaka i Oxelösund, då behöver det inte ta så lång tid emellen......om det behövs babblas. JAg är så glad att hon är back ! Jag har följt henne nu ett par år och det blev jättetomt när hon var kvar I Sävsjö. Där var det desto intensivare....både jobbade, bodde ihop och åkte ihop.

 

33 dagar kvar till Gran Canaria, längtar till   värme.....det är första resan, sen 2 v senare ska jag och en kollega åka till Chicago på skolkonferans i Napeville ! yeh !  tredje resan är till Berlin i början av april, tänkte springa där.....galet men sant !   sen ska jag nog inte resa förrän i sommar kanske.... Resan till Berlin är mina bonuspengar för jul/nyårs jobbet. 

Har hämtat mina nya sulor hos Mattias på Edax. sprungit 2ggr a 4 km, kändes bra. De andra sulorna har varit så jäkla hårda när dom stöttat upp hålfoten. Jag springer vidare och hoppas de kommer att funka.

Sakta men säkert några km i taget......ska även få akupunktur en gång till. 




Av Heike Emmrich - 2 januari 2018 19:42

Bäst att börja checka av listan ....allt som skulle behövas göra under lovet ! 

Farbror Hjälp var här och satte upp rullgardiner i köket och sovrummet, fick mickla lite.....Tänkte lämna bilen på service 1500 mil körda, men då stod det 2000 mil i deras papper....då väntar jag in den summan ist.

Klippt mej, bokat in några yoga pass lite lagom. Bokat in syster på en träff. Plockat undan julen, bytt gardiner.Betalat in handpenning till en till resa i april :) Så nu är det 3 roliga utlandsresor bokade i vår. 

 

Visst är dom vackra, mina blommor   Ja, där överaskade han mej Schweizermannen trots att vi har brutit våran förlovning och allt typ ja, 3 ggr ..så tas kontakten alltid upp igen.....undra hur många år vi ska hålla på ...det blir som det blir. 

I dag behövde jag också vara själv, inte gå till gymmet utan ut på en lång promenad i solen. Behövde tänka en dag så där för mej själv. Att få logga in 6  löpta km i går var ljuvligt! skaver lite idag....men jag kände mej stark i benen i går, bara sprang o sprang....dock kände jag av de små backarna jag skulle uppför, lungorna var inte vana  . En enorm lycka spred sig i min kropp, när kroppen blev pulserande, varm o svettig ! Jag var en vinnare .. Fy fasiken springa är det enda jag vill. Blir gymmet i morgonbitti igen....att det skaver i knät kommer det att göra, det är min förslitning, men jag försöker tejpa bort det, lyckas ibland skitbra ibland inte lika skitbra....kommer aldrig ge mej   .

Supermåne i kväll/natt tur att jag fick rullgardiner annars hade gubben i månen glott in på mej, räcker med att SSAB lyser upp himlen, mot mitt sovrumsfönster, jag vill ha mörkt ZZZZzzzzzzzzz.

Hon    som jag följt runt med i arbetslivet ett tag kommer hem nu,  tackolov.  Allt har sin tid och allt har en mening. 

Faktiskt. 




Presentation

Fråga mig

1 besvarad fråga

Kalender

Ti On To Fr
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Januari 2018 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Heike´s gäster


Ovido - Quiz & Flashcards