heikebiketri

Alla inlägg under augusti 2012

Av Heike Emmrich - 25 augusti 2012 21:16

Ja, då vaknar jag 06.10 och är pigg....jösses, vilken låång sovmorgon det blev ???

Skulle vilja ta på mej löparkläderna och UT!!! men näää......ska hålla mej lugn nån dag till.

Tänker på alla som är i Skövde och ultra löper....mest tänker Jag på Jan-Erik Ramström.....hoppas han håller igenom alla 48 timmar han ska kuta   , han är en kämpe ! så jag hoppas .....tänker på dej hela tiden !

Själv så cyklade jag till Pål ljunghage och klippte mej, sen hem igen igen. Stökade lite med mina blommor som endel börjar bli lite trötta...o slitna, men höstastrarna håller än , även min Dahlia jag fick av Kompassen.

På em cyklade jag in till stan igen, för att titta på SN-Löpet, vilken trevlig bana och vad folk det var överallt.....  

Träffade en massa roligt folk att snattra med...alltid kul !!   Å gudars vad Andreas från SLK kutade....helt galet bra!!

Såg så himla lätt ut!   o lättare behöver jag bli.......jag har ju ine varit så effektiv i sommar pga av alla dessa penecillinkurer, matförgiftningen, och den sen ledbandbandsskadan  efter foppatoffelvurpan.  +4 kilo....jorå.....och det är små ätandet...för vad ska man göra när man är rastlös....har myror i brallan och inte kan springa eller över huvudtaget träna....efter mina 3 kurer va jag sliten i kroppen ,skapligt dränerad...så jag äter x-tra magnesium och B12 nu. Sen fick jag ett besked som också tog musten ur mej ....älskade   luften gick ur mej...det lilla som fanns kvar efter Schweiz resan....Sen kasta sig in i ett nytt jobb.....där jag va helt fel.....vånda....klump i magen......innan allt ordnade till sig ...har inte sovit många hela nätter, stressad och hungerkänsla hela tiden...då stoppade jag in nått i munnen, går ju inte sova med en kurrande mage...vore bättre jag satte mej ner och åt en lagad middag i lugn o ro....men jag hade ingen ro....Nu väntar jag bara på ett datum, sen blir allt mkt lugnare, även om jag redan är lugnare i sinnet...jag vet vad roligt som väntar mej.   

Har sovit de senaste nätterna, skönt !   flera i rad....jag stål sätter mej varje dag för blickarna jag får....och är tacksam när min arbetstid är slut!   då kliver jag ur min överlevnads bubbla. 

Nej nu måste jag in på FB och skriva några "pepp" till Jan-Erik, hans support förmedlar  Hoppas jag är med på Skövde Ultra festival nästa år !!    kanske testar jag foten i morgon.....  

Av Heike Emmrich - 23 augusti 2012 21:42

När jag såg att Herrhagen sökte fritidspedagog i slutet av juli , tänkte OJ.....!!

Men jag hade ju en tjänst här på hemmaplan , och va nöjd att slippa använda bilen , bara att cykla eller gå.....

Efter 2 dagar på nya jobbet kände jag att......nääää..jag hör inte hemma här....efter fyra dagar....slängde jag in en ansökan till jobbet på Herrrhagen....jag ville av hela mitt  tillbaka...till allt vad Herrhagen står för!!!  jag vill vara med i smeten, så där som en fritidspedagog ska vara. Anställningintervjun va klart "annorlunda"  där satt jag med mina 2 "gamla" arbetskamrater, den ena nu som bitr.rektor.....jag va så glad i hela mitt  när jag gick därifrån.......det va i fredags, i måndags fick jag tjänsten, mitt   svämmade över av lycka....så underbart!!  jag ska tillbaka!  

Ska vara i förskoleklass med Minna , sen på fritids med Anne o Anso. Ja herre jisse så det blev.....

Så nu skulle jag behöva berätta det för min chef.....han är en bra chef, så jag hade en klump i magen när jag ringde honom dagen efter.....

Men jag bara följde mitt hjärta. 

Så det blir "långt" till jobbet igen. Bara upp på Järnhästen igen då....iaf 2 dagar i veckan. 

Idag har jag och chefen haft samtal, jag får gå så snart som möjligt. Vill du berätta varför du vill sluta?  så jag gjorde det.......

Allt kändes väldigt bra efter samtalet. 

Det blir inte alltid som man tänkt sig  

Av Heike Emmrich - 16 augusti 2012 16:33

Och irriterad....urtråkad....myror i kroppen....

19 grader varmt redan vid 8.....ska jag sitta HÄR en dag till ???  nej fy fasiken heller.....så vid 11, packade jag en väska och åkte ner till Stenvik, fick skjuta fram sätet lite så jag inte behövde spänna ut foten sådant, sitter annars rätt långt bak.  Funkade riktigt bra !!   skönt att sitta i Stenvik i bikini och bli alldeles varmt...  ....läste färdigt Vattenänglarna, busbra!   sen vid 14.30 åkte jag till sjukgymnastiken....MEN vad har du gjort??   dra hela historien...tyckte foten såg bra ut efter så kort tid, lite svullet bara. Fick några övningar att göra, OCH får cykla 15 min varje dag !!  det tackar jag för....små korta promenader, o ofta......på platt mark....SEN kom Lena med värsta (ful) men braiga stödbindan.....kommer inte ihåg vad den heter, men den är beige och ser ut som om man har en stödstrumpa på sig (ogilla)...dom retade mej på gymet för det...... .... lämnade boken där till Katrin.

Sen handla lite, fy fasiken vad jag är fattig nu....1 v kvar till  lön....

Nej nu Ni, ska jag pumpa cykeln och cykla en skvätt.   Jag som gillar att töja på gränserna , kommer cykla iaf 5 x-tra....jodå !  i morrn är det fredag .....ja herrejisses kära Ni.....  

Av Heike Emmrich - 15 augusti 2012 18:08

Så bra den kan bli med en ond fot.

Helt underbart väder !  hela dagen, vid lunch kom posten , då va Vattenänglar med !!  Gudars vilken bra bok...snart slut läst! 

På em kom Anso bara så där...  , så roligt !!!   efter att vi snattrat en stund, tog vi en sväng med bilen, tanterna va ute på en liten handlings tune´....jag behövde mjölk till min gröt i morrn !  

Pratade med min sjukgymnast idag, så det blir ett besök dit i morgon 14.30

Kunde få börja med balansplattan, så det gjorde jag bums!  jag mår bättre i foten i kväll , än i går .

Å så har jag inte sovit middag idag, som igår med Flis.....så jag kan nog sova i natt.

Nej nu måste jag fortsätta med boken.....

Tack igen , Anso för att du kom !!

Av Heike Emmrich - 14 augusti 2012 20:56

För nu sitter jag här med ett ond fot......har varit lite aktiv idag  vad jag har gjort ..nja.....det är det bara Monika som vet, nej, jag har inte cyklat. Men jag va ju tvungen att ha mat..... Jag blev hundvakt ett par timmar, men Flis va rastad och klar när hon kom. Flis tyckte nog det va konstigt och trist att bara ligga bunden hela tiden, vi brukar ju ta långa promenader när hon kommer. Vi gick in och sov middag en stund.....sen åt vi spagetti och köttfärsås, vi passade på innan matte kom  . Åsa kom och hämtade mej en stund, pladdrade en stund....visste inte riktigt hur jag skulle hålla foten, den va klart överansträngd  ...syrran undrade om jag va dum i HELA huvvet som tänkte börja på torsdag.  Ja, inte vet jag hur jag tänkte....heller....Men det är ju så jobbigt att vara hemma. Hoppas min beställda bok kommer i morgon, Vattenänglar.  

Ska köra lite överkroppsträning i morgon.....inget som foten måste vara inblandad i.....

Får ta en sväng till tvättstugan.....jamen så kul......  

Av Heike Emmrich - 12 augusti 2012 17:36

Jorå.....eller ännu en sak till , denna knepiga sommar! 

En stukad fot  ...men jag hann ju fira nästan hela dagen o kvällen.., hade fantastiskt roligt, det kom en salig blandning av "folk" , jätte trevligt ! 

Men så ska jag bara in å hämta min lactosfria Mora-Nisse, ut igen och sätter ner foten idet våta  gräset och Foppatoffeln glider i väg från foten och o så knäcker det till i fotknölen när foten viker sig.....gjorde så ont så jag trodde jag skulle kräkas...genast svullnar "knölen" upp....Lotta ringer Akuten som tycker att jag ska in, för jag kan inte ens ha en linda runt foten, gör så jävelusiskt ont. Där bestäms det att jag ska ha gips på benet VA?VA?- hörde jag rätt ???? GIPS!

Iaf fall tills i morgon , så får vi se på röntgen om det är en spricka i benet eller inte.......blir helt kallsvettig!!!

Lotta o Hans skjutsar hem mej igen....där är allt fint undan plockat, syrran har bäddat upp och ställt alla mina presenter inom synhåll....:)  presic som när jag va liten, ville alltid se dom när jag somnade o vaknade..  .

Tur att jag fick med mej några Alvedon 665......iaf 4 st. För det bultar o det bankar.....

Gipset åkte vid röntgen dagen efter (gudars vad klumpigt)....Josse skjutsade hem mej med kryckor o bandage bara....ledbandskada bara, tackolov...hoppas att det inte är lika  illa som förra gången!!  

Idag söndag är foten vackert blålila, och är sjukt galet uttråkad redan.......och jag som ska vara i stillhet några dagar till....ja, jag tänker inte vara sjukskriven (farbror Dr tyckte det...)....målet är att vara på jobbet torsdag ! jag sa att jag snällt skulle vara hemma 1 v , men det vet inte han ....vad jag gör...  

Givetsvis ska det kännas bra i foten......det gör det inte just nu iaf.   

               MEN vad ska jag göra hemma alla dessa vakna timmar.. ?????.... FUCK !     OS är slut....

              Å jag kan inte springa Skövde 6 H.......Galet tråkigt!          uppförbacken fortsätter...



Av Heike Emmrich - 3 augusti 2012 20:01

..Började med ett sms i Zurich...att vår reseledare´s plan va 2.5 timme försenat, Heike va snäll och ta gruppen till Davos..

Jag kände bara SHIT!!   alla dessa stressiga tågbytena!!  först från flyplatsen till tågstationen, sen ett till Landquart, sen det sista till Davos..med 19 st resenärer som en del blev helt förvirrade av situtaionen. Alltid snärjigt mellan tågbytena....kom här ..kom hitåt...jag fick ett enormt stresspåslag  ..

Men så till sist va vi på plats !  Och till middagen va även Odd på plats.  

Söndag: Första härliga vandringen, upp med Parsennbanan, till Panormaweg.....molnen låg väldigt tungt över oss, endel misströstade redan....lugn det blir bättre frammåt veckan!!!    

Måndag: banbesiktningen , då kom Zandra med jisses vad vi bubblade....vackert och soligt väder, fantastiskt väder o utsikt ! Vi sprang en bit ner mot Sertig Dörfli...därifrån är det 14 km hem, vi tog bussen tillbaka,vi hade redan gått 19km.  På kvällen serverades en god köttgryta....som blev mitt öde  Jag blev senare på kvällen så i in HELVETES magsjuk.....å fruktansvärt att ligga där själv på ett hotell rum.....till slut va jag så matt att jag kröp mellan sängen o toa....fy faaan vad sjuk jag va ! tidigt på morgonen kände jag att jag behövde hjälp, ringde Lene, hon och hjälpte mej , senare kom Toril också, T fixade coca cola , vitt bröd....probioticum....problemet va bara att jag inte behöll nått....jag spydde galla i 12 lång timmar, efter all annat kräkande.....Vinter kräks sjukan va inget mot detta....det visade sig sen att vi var 5 st som blev sjuka....jag mest för jag tog en x-tra portion av grytan....De andra va på benen igen tis em, då hängde jag fortfarande "över kanten".....

Jag va så himla hungrig tis em och hade så ont i huvudet pga av vätskebrist...ute va det 28 grader, jag hade som mål att gå ner till frukosten på onsdagen. Jag drömde om allt jag skulle äta.....det var på mycket skakiga ben och lätt kallsvettig som jag kom ner till frullen, då hade Tomas Pinni dykt upp, hade fått en hint om att han skulle komma, KUL !  Underbart för magen att få lite yougurt i magen, melon och en halv fralla....jag va så tom på energi, så jag blev alldeles matt efter maten.....somnade som en stock på rummet. Till lunch va jag DÖ hungrig igen, Toril och jag beställde Currywurst...JÄTTEGOD i munnen, men magen slog bakut.....snabbt tillbaka till hotellet o på toa....fick nöja mej med vitt bröd igen   . Det är ävn på onsdagen jag inser att K 42 , inte är möjligt längre....

Torsdag: Frukosten smakar bra och kroppen tar den till sig ! äntligen....2 dagar innan loppet...SHIT!..hämtar min nummerlapp och går och byter sträcka....31km blir det ist ! Absolut bättre än inget alls  men surt ! på em går vi sista milen på den sträckan....gudars vilka backar, mina ben sliter sig upp....TUR att jag bytte sträcka !!  jisses...så slut jag va efter de 10 km.  Somnade när vi va tillbaka på hotellet....SNARK !   sen plockade jag upp det jag handlat på mässan, 2 fina lila linnen från Salomon, även ett par nya kompressions tajts (Salomon).

Receptionen haffar mej när jag kommer till middagen, Har fått ett meddelande från Spital....någon som heter Zelko har brutit armen och har blivit opererad.  .VA???  Zelko, Tom och Lars -Eric brukar åka med oss, men iår valde de att bo i en lägenhet i ett hus bredvid. Så jag fick steppa över och meddela Tom detta, Tom va nog inte helt säker påom det jag sa va sant eller inte.....Jorå !  Så de fick ge sig av till Spital....

Fredag: Beate och jag "gör" mässan....handlar åt Josse. När vi går därifrån möter vi Karin o Johan ,Toppen kul!  

Sen begav vi oss till Spital och hälsade på Zelko, vilket urfräscht sjukhus !!!! WOW!  ja, sen va jag tvungen att åka hem och sova ...igen....heltslut !!  WTF hur ska det gå för mej i morgon då ????

Lördag: jag är inte nervös eller förväntasfull alls.....31km ska bara betas av !  å fy fasiken vad jobbigt det blev...men det va bara att kuta på   Fick följe med Zandras mamma, Gunilla ! det va trevligt! Å Jenny som aldrig sprungit längre än 5 km , gjorde DET !!  jag va orolig att jag tjatat håll i huvvet på henne...men hon o pappa va så glada så !  Du är BÄST Jenny !!  

Söndag: den hemska hemresan , alltid tvär fullt på tågena...stela ben.....å väskan är så himla tung IGEN....

Äntligen framme ..säger hej då till Grabbarna Grus, Lene o Ulf    ...å hopp in i min bil...HEM !!!   Mia gasar som tusan...snabb stop vid MC D, snabbt hem, snabbt i säng,, skulle ju jobba måndag igen...det va INGEN hit....va som en ZOMBIE....trodde aldrig dagen skulle gå.  Längtar så efter min kudde....jag är så himla trött!!!!   slutar en halvtimme tidigare..för SN kommer kl16.00 för en intervju ang min 50-års dag  , trycker i mej russin, så jag snabbt får lite socker till hjärnan, blir en bra intervju  .   Medvetslös sömn den natten.  Är i af nöjd med min insats på 31 km, jag gjorde det.....med mina jävla chicken ben...utan nåt "tryck" i kroppen, pannbenet jobbade, hoppsikaloppsi  .  Schweiz nästa år, tja vi får se hur det blir, får jag möjligheten att blir "assiterande reiseleiterin" åker jag , inte om det blir nått annat alternativ. Eller så åker jag dit och "kan ingen tyska "  kan bli intressant....;)    

Presentation

Fråga mig

1 besvarad fråga

Kalender

Ti On To Fr
   
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14 15 16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Augusti 2012 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Heike´s gäster


Ovido - Quiz & Flashcards