heikebiketri

Direktlänk till inlägg 16 augusti 2012

Rastlös redan när jag vaknade....

Av Heike Emmrich - 16 augusti 2012 16:33

Och irriterad....urtråkad....myror i kroppen....

19 grader varmt redan vid 8.....ska jag sitta HÄR en dag till ???  nej fy fasiken heller.....så vid 11, packade jag en väska och åkte ner till Stenvik, fick skjuta fram sätet lite så jag inte behövde spänna ut foten sådant, sitter annars rätt långt bak.  Funkade riktigt bra !!   skönt att sitta i Stenvik i bikini och bli alldeles varmt...  ....läste färdigt Vattenänglarna, busbra!   sen vid 14.30 åkte jag till sjukgymnastiken....MEN vad har du gjort??   dra hela historien...tyckte foten såg bra ut efter så kort tid, lite svullet bara. Fick några övningar att göra, OCH får cykla 15 min varje dag !!  det tackar jag för....små korta promenader, o ofta......på platt mark....SEN kom Lena med värsta (ful) men braiga stödbindan.....kommer inte ihåg vad den heter, men den är beige och ser ut som om man har en stödstrumpa på sig (ogilla)...dom retade mej på gymet för det...... .... lämnade boken där till Katrin.

Sen handla lite, fy fasiken vad jag är fattig nu....1 v kvar till  lön....

Nej nu Ni, ska jag pumpa cykeln och cykla en skvätt.   Jag som gillar att töja på gränserna , kommer cykla iaf 5 x-tra....jodå !  i morrn är det fredag .....ja herrejisses kära Ni.....  

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Heike Emmrich - 1 mars 2019 19:19


Jag är sjukt lycklig, levlade upp liksom, känner mej hel, jag lever igen ja tusan alla känslor och tankar, frustation.....vilken känsla att springa där i solen över skogsbacken....känna våren, mina ben springer, jobbar igen, mina lungor får anstränga...

Av Heike Emmrich - 10 februari 2019 17:08


är jag på GC, gudars vad jag längtar till sol och värme. Har kört många långa spinningpass den senaste tiden, vill ju vara bra preparerad när jag ska ut och cyka med alpcyklisten. Vill ju inte bli en ryggsäck......I freags körde jag skitslut på mina ...

Av Heike Emmrich - 20 januari 2019 18:12

Som inte ville väcka mej till simmet i morse!  När jag vaknar tycker jag det är väldigt ljust ute, mot vad det borde vara vid kl 6......klockan är 7.40.....men va fasiken.... Petar i mej gröten och bestämmer mej för att möta solen idag istället. De...

Av Heike Emmrich - 13 januari 2019 19:11


Många månader sedan jag bloggade.  Jag kämpar med en ny knäskada, det andra knät som är överbelastat, haft sjukt ont, voltaren mellan varven. Tills jag kom till Lena på Nyköpings strand, fick bra övning som jag lydigt inte har överdrivit, det lovad...

Av Heike Emmrich - 6 maj 2018 21:32


  Allt bara blommar och knopparna knoppas......ifredags for jag direkt till Linudden/Örstig. Vitsipporna var på topp då ! fick några superfina bilder. Ja, å där sprang jag framotillbaka...hitodit ...jag kan inte få nog av allt det vackra, Jag bara...

Presentation

Fråga mig

1 besvarad fråga

Kalender

Ti On To Fr
   
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14 15 16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Augusti 2012 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Heike´s gäster


Ovido - Quiz & Flashcards