heikebiketri

Alla inlägg under september 2015

Av Heike Emmrich - 16 september 2015 19:01

7.15 träffades jag och Fredrik på jobbet för att sätta upp alla kontroller till 5-6 orintering, efter den rundan var jag genomsur och full av brännässelkli.....Dom var så duktiga på att hitta , och positiva !  efter det fick dom göra häng ut , ta in.

På em fixade vi en ny orinteringsrunda för 5-6 tills nästa vecka, mera utmanande. (blöt igen )....

Vi har ju en otroligt stor och bitvis vild vuxen skog att ränna runt i   .

............................sen smög sig en väldig irritation på mej   ......bestäm inte över mitt huvud!

Trött och omotiverad till ett spring...men jag stuffade iväg i alla fall, det brukar ju reda ut sig i skallen och i känslorna efter ett löp. Första 2 km va nära döden upplevelse , likt en michelingubbe dundra jag fram. Andningen var urtaskig!

Stannade till och lät pulsen sjunka.....sen stuffade jag i väg igen , då släppte michelinkänslan och det flöt på bra . Men fan vad man är påverkad när man är irriterad !!  

   Fint vad havet idag också......som alltid !  Ställde cykeln vid Läget och sprang vackra Femöre ....förstås, kan man få nog av den rundan ...NEJ !

Men att springa , hjälpte inte i dag mot min rastlöshet.......sjukt rastlös.  Skulle kunna cykla över någon ......framåtillbaka...  

I morgon är det bara 9 dagar kvar. Hoppas det går fort....  



Av Heike Emmrich - 13 september 2015 19:49

Bästa av allt, att det varit varmt !

Började söndagen med en morgonpromenad, om 2 veckor är Reinold med   .

Ljuvligt att gå där vid havet, sitta och glo en stund och sen gå vidare....vackert , energigivande. Jag har gått Femörerunda hur många gånger som helst, ändå lika fantastisk. Längtar alltid ut dit.

Blev ett bra pass på gymmet efteråt. Skulle ha varit pass 3.....men 2 är bättre än inget. Svårt att gå in och träna när det är varmt och vackert ute...men jag måste hålla ordning på Coren.

Min lila älskade solstol fick sällskap av mej ett par timmar  varmt och soligt på balkongen. Skönt !

Längtan och saknaden var mer kontrollerad idag , än i går. I går förbannade jag den 150 milen som är mellan oss   .  kände mej tilt i går em.  Tyckte to m att 25 september va skit långt bort....ja, jag hade en riktig dip.

Fick ett fint avslut på den här dagen med Sussie, vi babblade oss igenom en Femörerunda ......fåren hade också lite att säga.

 

Sen satt jag på balkongen en stund.  12 dagar kvar , kändes ok idag . Men jag längtar massor   .



Av Heike Emmrich - 11 september 2015 19:15

vara uppe i cykeln igen !  har cyklat 2 mil på 3 år....sålde cykeln i våras , köpte tillbaka den för någon vecka sen .  eller vi har typ gemensamvårdnad , Sussie och jag   . 

 

Idag var det fantastiskt att rulla iväg igen ....6.5 mil blev det !   soligt och fredag !   när jag kom halv vägs kom jag på  , har jag någon x-tra slang med mej ??? ifall....Nääääää.....ÄH jag får väll ringa nån dårå !    Stannade till vid Gälhyttedammen, mindes vår promenad på Sörmlandsleden   , när jag va hur avvaktande som helst.....  

Jobbveckan har varit hur bra som helst, i onsdags blev jag äntligen den idrottslärare jag skulle vara. Fredrik är en toppen kollega. Trivs jättebra på skolan. Vi har fått igång våran Fb-grupp , Tystberga - en skola att längta till. Har en massa bra kollegor   . På Tisdag börjar våran kurs, det ska bli spännande....!  å så får jag babbla lite med Camilla igen . 

I morgon kan det bli spring på leden.....


                                   Om 14 dagar kommer min Schweizweman tillbaka ...  ..  längtar efter dej . Sen är det inte så långt kvar till jul....  ...    då blir han här 2 veckor !  och sen......    


Jag är tacksam för allt livet ger mej just nu.   

 




Av Heike Emmrich - 6 september 2015 19:11

att vara ifrån varandra 15 veckor till...längtan blev alldeles för stor. Ringer och säger : tänkte boka en flygbiljett till den 25 september, är det ok ? jag längtar....det är för långt till jul    - JA! kom !! vilken man jag har träffat       underbara du   finaste för mej   .

Sen blev det en babblischrunda med Sussie, det var längesedan !  tur att vi har 1 1/2  på oss...Femörerundan !

Slutade med att vi bestämde oss för en loppisrunda på lördagen ! det var också längesedan...JAg sprang en runda innan vi gav oss iväg , tappade min Nike tröja som jag knutit runt midjan   ....visserligen inte den nyaste , men sliten och skön. Uggla var med oss på rundan. Vi började med att fika på första stället....som hette typ Öster....eller nått på U ??

Köpte två små betong hjärtan     , det är ju VI . Sen åkte vi bort till systrarnas men det var inte öppet. Stannade till vid Lövsund, hos trädgårdsmästaren , goda tomater inhandlades.  Blev Tomtekulla , vi köpte ägg, potatis, ost, rapsolja....Det är ju min Josses kusin Fredrik som driver det. Sen blev det Ånga , då är det en av våra mattanter som har det ...  .  Stannade till vid Udde by, köpte en fin vit lampfot , som Uggla ska laga kontakten på  Har en bra familj.

Idag har jag bara bränt kalorier...började med en promenad , Rundan jag sprang i går för att leta efter min tröja .....hittade den inte ..   drog till gymet och körde 8 snabba på bandet och styrketräning. Hann rensa i mina skåp , innan det kom ett sms - Promenad ? JA ! så Susssie och jag hade babblisch 1 1/2 timme till, frisk och skönt ute !  Ny energi till en ny jobb vecka . Snart mycket,  snart hämtar jag dej.....  

 

Av Heike Emmrich - 2 september 2015 20:29

Den här veckan har varit lugnare för mej. Idag hann jag göra i ordning alla  läsläxeböcker, vem som skulle ha den ena eller den andra, klistrat i ordning läs "protokoll" (kommer inte på nått annat ord...)   , rättat, rättat, gjort 112 pärmen, börjat på veckobrevet, och nästa veckans planering.......förberett engelskan i morgon, de ska få se en filmsnutt : Hello!  what´s your name ? hittade en bra om färger som de kan få se nästa vecka.. I morgon är jag i 3;an hela dagen, Så det är mina kollegor som är i 2:an. 

Bilen ska på lamplagning igen, glapp någonstans....

Promenaden i kväll var helt underbar bara gick och gick......Oxelösund är fullt av vackra stigar och småvägar.....och mycket HAV ,  och havet ger mej ro.  

 

Skönt att solen hittade fram idag igen , den värmer fortfarande skönt ! Hoppas den är kvar till helgen.

                                  så snart är det bara 15 veckor kvar.....längtar !  

                                            Liebe Dich   



Presentation

Fråga mig

1 besvarad fråga

Kalender

Ti On To Fr
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
<<< September 2015 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Heike´s gäster


Ovido - Quiz & Flashcards