ska jag aldrig mer äta. Men dom smakade gudomligt, men väl i magen blev det storstrejk.....

Den där känsliga magen   .

Efter sömnlösnatt, var det bara att palla sig upp och försöka få i sig lite energi.

Marie och Micke kom och hämtade upp cykeln som Marie köpt av mej , triathlon cykel bytte adress och idag fick den åka båt för första gången, Bergö. Marie var supertaggad, roligt att se   .

Startade min runda vid Stjärnholm sen över till Flättna, kände av att magen krånglat. Men oj så vackra stigar och vägar jag sprang på idag, älskar det där planlöst springandet.....varmt o skönt, och massor av häggdoft , ....jag bara försvinner bort i tanken i allt det vackra , jag är så lycklig där ute på mina spring.

På hemvägen mötte jag Sun med sin och Nicklas hundar , vi snabb babblade en stund. Fick peta i mej energi gel vid 9 km.....usch vad min energi tog slut ! men stuffade iaf ihop 13 km . Stod en stund och insöp hästdoften vid Stjärnholm. Gudars så många timmar jag tillbringat där , när Josefine och jag red där....

I med energi när jag kom hem , och då hade jag också fått tillbaka min parkeringsplats som min bilgranne hade tagit...inte lätt att veta vilket p-plats nummer man har.....jag gjorde likadant i höstas när jag jag va tok förbannad på min dåvarande chef. Då fick portis -Patrik be mej komma ner och flytta bilen.....  

Ruttnade ihop på mina super smutsiga fönster.....ALLA fönster är super rena nu   .

Jättetomt i vardagsrummet , har haft cykeln uppställd på trainer där. Funderar på garderober(spegel) ist......

Såg i HR portalen att mina nya arbetstider from 10/8 redan ligger inlagda   .

Nästan så jag ville kolla SWEbussen i går 18.10, men det jag inte vet lider jag inte av  

Herrejisses....är det så illa  ?

Nej inte alls, utan för mej är det att komma tillbaka till mitt liv och leverne allt som står för mej Heike.

Att vara där jag vill vara , är som bäst och har det roligast. Ja typ flänga runt på leden jämnt och ständigt...de e livet de...cykla kors å tvärs. Kanske åka på någon tävling då o då......Älskart!

Helgens träning har varit fantastisk, tänk vad en bra stretch övning kan göra. JAg hade aldrig kunnat springa så mycket och cykla om jag inte fått det bra tipset. För jag fick sånna känningar i "muskeln" precis så som det kändes innan den brast....och ingenting nu ! Vilket lyft ! Nu vågar jag springa långt igen.

Jag har varit med mej själv nästan hela helgen.

Orkar inte lyssna in /på , ta ställning ,  jag vill inte ha in det i mina öron. Har bara inte lust...har blivit sjukt ointresserad av det     

 Å Jag är tacksam,  att han låter mej vara .

Rundan i lördag var fantastisk, miljoners stopp för att bara stå där och njuta. Häggen   gudomlig, då är Årundan min favvo. På vägen hem skickade jag en fråga om man kunde få en hund date i skogen ?  Å så kom hon Zelda    gudomligt söt och efter kom katten , men den satte sig i blåbärsriset och tittade.....kort pratstund med Marie sen sprang jag vidare. Ja och inte kan man sluta springa när det så lite kvar till 20 km....(17.5 km)  så jag trummade på en bit till, och jag lovar det blev inte en meter över 20...Så himla nöjd !! nästan som att vinna VM....har jag aldrig gjort, men jag tror det känns jäkligt bra .

Har setat länge på kvällarna på min underbara balkong i solen och värmen och läst, läst massor av bra krimi, (jo, 2 st slängde jag dom var riktigt dåliga ) det är min läsperiod nu, när jag kan sitta ute på balkongen , jag läser aldrig krimi annars . Vintertid är det faktaböcker som gäller. Sånt som har med jobbet att göra.

Sova i solstolen efter träningen hör ju också till.......

Har packat lite , det är ju bara 3 dagar sen är jag hemma igen     . Då blir det träning   och så ska jag fixa gofika till Ljungis och hämta min nya flaskor.                               

Vad fort du gick !  Men har man kul så går det fort   

När jag gick här i dag , tänkte jag....så många vackra och inspirerande vägar det finns att gå   I morse var det ljuvligt ute , fåglarna kvittrade ivrigt, jag hör dom redan tidigt på mornarna, vacker varje morgon. Bestämde mej för att ta en promenad  , mjuka upp baksida lår som jag trodde skulle vara stram, ja den där överkänsliga muskeln , men jag gjorde den nya strechövningen från Björn , så min baksida var helt ok ! OK !!  då kör jag väl lite intervaller, gick bort mot Våtmarken där finns en liten uppförsbacke , den intervallade jag i 10 ggr. Jihaa !!  sen spatserade jag vidare...å det var då jag tänkte på alla vägar , stigar man har möjlighet att välja på hela tiden i livet. Själv har jag gjort några nya val igen och jag är väldigt nöjd med   dom, för ibland kanske man måste byta väg/stig för det blev inte helt rätt. Eller så förändras något på vägen som förut kanske inte var skäl för annat vägval. Gå aldrig för länge på en stig som inte känns bra, det är shit !  Jag vet att det finns minst 2 saker jag ALDRIG mer kommer att göra, finna mej i.     

Att inte åka till Sörsjön och springa milen , var ett bra val . Jag fick ett underbart långpass. Det behöver jag mer av. Jag gör mitt liv  Med min toppade träning   

Att packa idag är inte så upplyftande , kändes bättre förra söndagen. Ja, det kommer vara smågnälligt ett tag till....  

Äntligen fredag ! hemlängtan ....hemlängtan ! men nu är det inte långt kvar. 16 juni lämnar jag lägenheten. 

Kastade mej på postboxen när jag kom hem ......Jo, där låg ett litet paket , med mina portnycklar i , äntligen !!

Tänk att jag behövde bli riktigt jävla förbannad på honom, för att få tillbaka nycklarna. Surt att behöva betala 3500...nu slipper jag det , pust !

Sen fort på med löparkläderna !! UT O SPRINGA!     tänkte bara lite för det var tänkt att åka till Åby och springa Kolmårdstrailen.....Eva meddelar att de sviker i morgon ....Å nej ! då kände jag bara inte faaan sitter jag och åker 15 tor själv för en mil .....Nej det orkar jag inte ! åker ju redan 60 mil varje vecka.  Ja, när jag sprang där i underbara skogen , och funderade  , så tänkte jag ÄH !!  det får väl bli ett långpass ist då ! Det behöver jag också ha in i benen.

Det blev taco idag på balkongen till dom sista solstrålarna , som jag har längtat efter min sköna balkong!

På jobbet har dagarna gått fort den här veckan, jag har gjort kartläggningar "för brinnande livet " nu när dom vet att jag ska sluta , får jag bestämma tider för när det ska ske och vips finns det numera en tolk som kan alla mina tider , tänka så det kan bli ! förut var det bara nääääääääää till allt !.

Många av min arbetskamrater är lite frågande till varför jag ska sluta .....Dom känner inte mej brukar jag tänka !

Herregud jag får myror i brallan ....Jag hör inte ens fåglar som kvittrar på mornarna ...sover med öppet fönster där oxå....här hemma är det ju opera varje morgon !  Hur kan det vara så ? Dä ä granarna.....!!  jodå !

                             Ladda för i morgon då ! Har varit inne och fixat hos lilla grannen , hennes anhöriga kommer i

                             morgon .    Koltrasten fredags sjunger.........fint som snus .

En 3 dagars vecka , precis lagom för mej. 

På jobbet vet man nu att jag ska sluta, skönt när allt är beslutat.

Mitt jobb är jättebra , men efter jobbet är det tråkigt, jag försöker motivera mej , spinna , springa,.....men det är för mycket stilltje för mej. Ska jag gå på ett bra gym måste jag åka till Eksjö 8 mil tor.....

Saknar min fina balkong, kunna sitta i solen , läsa, jobba, äta .....jag bor i en pytte etta utan balkong , allt är mot norr, 15 min sol på morgonen. Nej , jag måste hem. Lägenheten är uppsagd. De lånade möblerna vet att dom ska "hem igen " alla hjälper till och fixar igen , Dom är otroliga mina arbetskamrater.

Jag försöker få tillbaka min nyckel från han i Schweiz, idag va första gången han svarade på mitt sms,( 4 veckor har jag hållt på)  jämmer å elände, jag visste precis vilket skit han skulle kasta på mej....Han tänker aldrig mer komma till Sverige, så bra då kanske du kan skicka tillbaka nyckeln då !!!!   det fick jag inget svar på.....vi får se. Annars blir det till å byta, jag skulle vilja slippa betala dom tusenlapparna...Vilket jävla trams !!!

Jag har tackat ja till ett nytt jobb. Kul när man kan välja. Jag kommer inte bilpendla    nä nu blir det cykel eller så går jag. Det blir samma typ av jobb som i Sävsjö. Dock inte högstadiet. Det som är mindre roligt är att jag inte kommer få jobba särskilt mycket på Hällen. men tills dess jobbar jag på där :)

Nu svider ögonen, sov inte i natt. Men det kommer jag göra i natt , är jag alldeles säker på.

Å jag är bjuden på student den 9/6 , ja, det blir in i lejonkulan....Johanna tar studenten.