ska jag aldrig mer äta. Men dom smakade gudomligt, men väl i magen blev det storstrejk.....

Den där känsliga magen   .

Efter sömnlösnatt, var det bara att palla sig upp och försöka få i sig lite energi.

Marie och Micke kom och hämtade upp cykeln som Marie köpt av mej , triathlon cykel bytte adress och idag fick den åka båt för första gången, Bergö. Marie var supertaggad, roligt att se   .

Startade min runda vid Stjärnholm sen över till Flättna, kände av att magen krånglat. Men oj så vackra stigar och vägar jag sprang på idag, älskar det där planlöst springandet.....varmt o skönt, och massor av häggdoft , ....jag bara försvinner bort i tanken i allt det vackra , jag är så lycklig där ute på mina spring.

På hemvägen mötte jag Sun med sin och Nicklas hundar , vi snabb babblade en stund. Fick peta i mej energi gel vid 9 km.....usch vad min energi tog slut ! men stuffade iaf ihop 13 km . Stod en stund och insöp hästdoften vid Stjärnholm. Gudars så många timmar jag tillbringat där , när Josefine och jag red där....

I med energi när jag kom hem , och då hade jag också fått tillbaka min parkeringsplats som min bilgranne hade tagit...inte lätt att veta vilket p-plats nummer man har.....jag gjorde likadant i höstas när jag jag va tok förbannad på min dåvarande chef. Då fick portis -Patrik be mej komma ner och flytta bilen.....  

Ruttnade ihop på mina super smutsiga fönster.....ALLA fönster är super rena nu   .

Jättetomt i vardagsrummet , har haft cykeln uppställd på trainer där. Funderar på garderober(spegel) ist......

Såg i HR portalen att mina nya arbetstider from 10/8 redan ligger inlagda   .

Nästan så jag ville kolla SWEbussen i går 18.10, men det jag inte vet lider jag inte av  

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jag är sjukt lycklig, levlade upp liksom, känner mej hel, jag lever igen ja tusan alla känslor och tankar, frustation.....vilken känsla att springa där i solen över skogsbacken....känna våren, mina ben springer, jobbar igen, mina lungor får anstränga...

är jag på GC, gudars vad jag längtar till sol och värme. Har kört många långa spinningpass den senaste tiden, vill ju vara bra preparerad när jag ska ut och cyka med alpcyklisten. Vill ju inte bli en ryggsäck......I freags körde jag skitslut på mina ...

Som inte ville väcka mej till simmet i morse!  När jag vaknar tycker jag det är väldigt ljust ute, mot vad det borde vara vid kl 6......klockan är 7.40.....men va fasiken.... Petar i mej gröten och bestämmer mej för att möta solen idag istället. De...

Många månader sedan jag bloggade.  Jag kämpar med en ny knäskada, det andra knät som är överbelastat, haft sjukt ont, voltaren mellan varven. Tills jag kom till Lena på Nyköpings strand, fick bra övning som jag lydigt inte har överdrivit, det lovad...

  Allt bara blommar och knopparna knoppas......ifredags for jag direkt till Linudden/Örstig. Vitsipporna var på topp då ! fick några superfina bilder. Ja, å där sprang jag framotillbaka...hitodit ...jag kan inte få nog av allt det vackra, Jag bara...