Vad fort du gick !  Men har man kul så går det fort   

När jag gick här i dag , tänkte jag....så många vackra och inspirerande vägar det finns att gå   I morse var det ljuvligt ute , fåglarna kvittrade ivrigt, jag hör dom redan tidigt på mornarna, vacker varje morgon. Bestämde mej för att ta en promenad  , mjuka upp baksida lår som jag trodde skulle vara stram, ja den där överkänsliga muskeln , men jag gjorde den nya strechövningen från Björn , så min baksida var helt ok ! OK !!  då kör jag väl lite intervaller, gick bort mot Våtmarken där finns en liten uppförsbacke , den intervallade jag i 10 ggr. Jihaa !!  sen spatserade jag vidare...å det var då jag tänkte på alla vägar , stigar man har möjlighet att välja på hela tiden i livet. Själv har jag gjort några nya val igen och jag är väldigt nöjd med   dom, för ibland kanske man måste byta väg/stig för det blev inte helt rätt. Eller så förändras något på vägen som förut kanske inte var skäl för annat vägval. Gå aldrig för länge på en stig som inte känns bra, det är shit !  Jag vet att det finns minst 2 saker jag ALDRIG mer kommer att göra, finna mej i.     

Att inte åka till Sörsjön och springa milen , var ett bra val . Jag fick ett underbart långpass. Det behöver jag mer av. Jag gör mitt liv  Med min toppade träning   

Att packa idag är inte så upplyftande , kändes bättre förra söndagen. Ja, det kommer vara smågnälligt ett tag till....