Nya jobbet ställer till det...kan ju inte börja med att begära ledigt,då jag fick en fråga på intervjun, om jag hade  haft semester färdig och kunde börja jobba utsatt datum....JA ! säger jag då...eftersom jag inte varit med i fritidssvängen på länge och det är ett helt nytt ställe, vill jag vara med från början. Då ryker Sweden Kalmar Ironman....4400 kr....

Vad jag kan göra ist är , Skövde ultrafestival och en annan grej....tja så det kan bli....vem visste att jag skulle byta jobb precis innan IM .??? inte jag. ..idag har jag skruvat bort mitt tri-styre, om det kommer på ett, blir det nått smidigare.  Jag har inte sprungit sen i onsdags....sliten och fullt upp med annat. Tänkte ta mej till Våtmarken och springa KM 5 km i morgon....tror jag, skulle behöva linda om mitt styre...ska cykla med på långträningen på lördag.

Men just nu är jag bara väldigt trött.......

Jag är lessen i hjärtat av det jag såg i helgen , inser att fel person på en arbetsplats , kan vara en katastrof !!  tackolov att jag reagerade....jag gick därifrån.   jag var helt förkrossad, mådde illa av det ....Tänker mycket på det.                                    

Värst var det när jag kom ...cyklade jobbet tor, på hemvägen kändes benen skit bra!...då blev jag sugen....i det här härliga vädret....när jag kom hem och blev påmind om vilodagen , stannade livet  

Satte mej ute och åt....läste Marie Jungstedts nya bok, hon förtrollar mej annars väldigt djup, men inte ens det funkade särskilt länge....då blev jag helt galet godissugen, hittade inget av värde här hemma lite nötter då...  .usch mycket fett i.....hur långt måste jag cykla för att få godis...Willys, nja , kanske...fan jag har ju Godisbron....nä ge dej Heike, tänk om jag skulle bli "ertappad" med att lassa godis i en påse där.....nej så mycket kunde jag inte böja nacke.

Knapra i mej en surdegs macka, helt jävla onödig....khd på kvällen inte bra det heller....så till slut blev det på med löpardojjorna för en promenad....undra hur länge jag kunde hålla mej....jorå jag gick hela promenaden. Men fy fasiken vad det ryckte i löparbenen, men jag har tränat sen tisdags....vilodag= känner mej bara fet ful, och degig av det..o vansinningt rastlös och irriterad o urtråkad....so BÅRING. Måste ta bilentill jobbet i morgon, ska infinna mej i Bergshammar kl 15.00.  Sen ska jag KASTA mej på cykeln......onsdga ska jag och syrran springa igen......cyklar nog torsdag oxå, för jag ska jobba fredag direkt efter jobbet.... .   Får väll göra några mag/rygg stärkande övningar så "går" det några minuter till iaf.....jadå jag skulle kunna göra massor saker , men jag VILL INTE göra dom , jag vill UT Å KUTA, flåsa svettas få ro i kroppen...hur fan orkar man sitta i soffan o glo på film efter film...

Det doftade gott på min runda, mycket hägg som blommar nu, syrenerna är på gång också. Kanske ska ha runda som morgon jogg....måste mäta den.  nä jag hoppar väl in i duschen ......snart nya dag !  bättre att ha nått planerat på sin vilodagen......mentalt slitsamt så här....     ....snart ....snart...sitter jag på hojjen....jabbidabbidoooooo                 Jag tänker jättemycket på Mia idag, hon är å snörper sig  , tusen tankar till dej vännen .

Fantastiskt rolig har det varit ! 5 dgr ledigt och då blev det en massa träning !  mest cykling nästan 24 mil blev det   sprungit 4 pass bla Vårruset, sen har jag varit ute i vår vackra natur och sprungit....24 km tillsammans. Så i morrn skulle jag behöva vara hemma och ha semester..hahah!  nä det har jag ju haft nu.....får lägga mej itid i kväll så jag får "sova mej i jobb form"....tänkte cykla till jobbet .  Men ingen träning i morrn , ev cykel då på tisdag......flänga runt några mil igen ! Roligt att Roger min gamla SLDK-kompis kom ner och cyklade med oss,    Gudars vilken cykel......superläcker !!!  Corratec....mumma, kan helt klart tänka mej den i 50-års present , jorå !    Sen blev det pizza hos Kaisa o Kent, kollade på Girot . Sen ringde lilla ungen, vi snabbgrilla lite , Flis flängde runt med Malek. Härlig avslutning på allt annat trevligt!   Nästa vecka är det full rulle på jobbet igen. Nästa helg har klubben tävling Yngaren Runt 15 mil, 10 mil, 5 mil, 2 mil. Jag är klubbvärd och cyklar inte då.  Sköna Humlan är där och masserar.

100 kr/15 min.   Fre-lördag jobbar jag lite x-tra, Björkgården.   Ja, sen rusar livet vidare.......hoppsikaloppsi......Tacksam för allt jag får vara med om.

                                                  
                   LEV

Men jag var tvungen att be Elin om hjälp......hon kom snällt ut till mej, det tog henne 3 sekunder att få det å jag som slet o drog i det jäkla hjulet för att få dit det.....tålamod är inte min starka sida  .  Sen skiftade  vi däck också. 

Idag sprang jag en liten stund, det var skönt ! träffade Kim en gammal klasskompis till Josse. Jag blir alltid glad av att träffa honom å se att det gått bra för honom. Det var mycket goda dofter ute idag, det är mycket som blommar nu, Häggen ,smultronblommorna, så skönt att springa i skogen , önskar att man kunde stanna tiden , att våren fick vara en längre tid.   Livet är som bäst då, tycker jag.  Har fixat till lördag . Men jag har inget fint att ta på mej......men min våtdräkt tycker jag är fin ..kanske den då ? 

I morrn är det cykling med CK Dainon, å vi ska till Oskarshäll o fika, innan dess måste jag ta mej igenom dessa förbannade Kvarsebo backarna........har en negativ inställning till dom...jo då ! 

Nu skulle jag vilja se en bra film....men dom kommer inte förrän sen, när jag har somnat 

I går när vi sprang Vårruset va vi 8500 tjejer och det va säkert lika många trottoarkanter och refuger och kullerstenar och spårvagnsspår att trassla sig igenom... men nu har jag gjort det. Medaljen hade ett fint lila band iaf. . Kul att träffa så många gamla jobbar kompisar !   Men fy tusan vad jag frös efter loppet......tur jag hade mössa med iaf.    somnade med tjocka strumpor och tröja ...å sov morgonen blev ända till halv sex.....men jag behövde  inte hasta iväg någonstans.   SAKNAR MIN UNGE o FLIS   

Då måste jag hitta tillbaka till focus allsidig träning, när jag va på EL sist.....har jag ingen aning om , och det var ju vktigt för mej och min kropp, men maj är en slitig månad 1000 saker händer på en gång....

Ons-söndag  bjuder på mycket rolig träning.....då ska hela kroppen få sig en riktigt omgång...backe och intervaller på cykel och löp !!  .jag har ju jättebra övningar att göra hemma , jag gör 3 av 7 bra !!   slarvigt eller bättre än inget??    Jag måste iaf ut på Sörmlandsleden en sväng , rekreation   

I morrn är det Vårruset , som jag aldrig mer skulle springa, men jag ska åka med mina trevliga kamrater på jobbet....då blev det OK igen ! 

Onsdag börjar med sovmorgon....jo jag vet , jag är säkert uppe med tuppen ...men jag behöver inte passa någon jobb tid iaf. 

På lördag ska jag iväg och fira Lotta -Humlan som blir 50 år ! det ska bli jätteskojigt!  På söndag kanske Roger  min gamla klubbis från SLDK kommer och cyklar med oss !  hoppas syrran hänger på nått pass oxå.

                                           SOV GOTT ALLA !    härligt att höra fåglarna kvittra igen i

                             morgonbitti !  känna alla underbara dofter.....njut!

Hade känningar i min hals redan igår från morgonen, fick retningar av parfymdoft. Vi var ute i skogen hela förmiddagen med barnen och jag nös, nös...kände mej konstig i kroppen, när äntligen jobb torsdagen var över åkte jag hem och la mej, helt slut på energi, och håglös raspade i halsen.....När jag skulle lägga mej på kvällen svullnade halsen upp blev som 2 golfbollar ....och blev alldeles varm...sov oroligt och sög på hals tabletter hela natten. Så jag har varit hemma i dag surt!, fram på fm kom jag på att prova att ta singulair tabletter mot allergi, + Pulmicorten o Bricanyl....då lättade hals svullnaden.....men nyser fortfarande o snorar....ja jag vet ärligt inte om jag är det ena eller det andra...

Hade iaf varit skönt att springa i värmen idag.....23 grader !!  wow.  Får prova en sväng i morgon ist ! 

Har nyttjat tvättstugan idag , och städat .....tittat på Girot.  Så har jag haft ett bra samtal med min fd chef på Nattpatrullen åkte in med min tjänstledighets ansökan. Så nu är jag helt bort från NP, ska bara lämna kläderna, kunde jag ha gjort idag om jag tänkt lite......

Hoppsan , nu kommer det en skvätt regn igen.....ovanligt! 

                 I morrn är en ny dag och nya möjligheter !!

va det i skogen idag , efter regnet. Jag fick lappsjuka idag....JO....när jag bytt om till löparkläder , kastade jag mej i bilen och åkte in till stan !!!! hade bara inte lust att springa här ute.  Ville se en annan vy!!   Parkerade på Ekensberg sprang på spåret till jag kom dit där man kan ta över Sjösavägen upp till Malmbryggshage,  Förbi Tellusvägen och sen in på gården där jag bodde förut.....min lilla söta lägenhet....nej men gudars vad stökigt på balkongen !! .. sprang förbi Ginsten som jag och syrran brukar beundra så här till våren ,så härligt GUL !

Om jag fick ha ihjäl mina dumma grannar som flyttade in skulle jag gärna flytta tillbaka....jag trivdes superbra innan dom kom....Idag är det första gången jag får RIKTIG lappsjuka här ute, alltid lite mer tråkigt när det är tråk väder...längtar efter att se människor som går förbi....cyklar som far fram.....Höra nattpatrullen på nätterna när de smäller igen bil dörrarna....fniss...ne skojja bara !  ta en kliv ut så va man på gymet....nu är det ett jäkla bilåkande..

Nej jag orkar inte cykla runt överallt OCH träna...då har jag inga ben kvar snart..

Ja sen va det bara att ta sig tillbaka till bilen , TUR att du tutade Ulrika...så jag fick strama upp mej lite   .Pollen kände jag av idag..det är nog bus mycket där ute nu, annras känner jag ingen mer nu förtiden annars.

Meckat med min GPS när jag kom hem.....ville ha in andra saker i ett av fönstrena. Klarade jag ju !

Nä fram med   och värmen nu !! så man kan sitta ute och ha det trevligt!   

Nähä.....det är något som stirrar på mej nu och är irriterad.....DISKEN, inte den i ryggen .... 

     På´t då !     Om det kan skita i att regna i morgon kan jag cykla till jobbet, sen ska jag till Hans på Sköna HUmlan.                         SOL O VÄRME , TACK  NU !

Tänk att det löste sig iaf ....idag sa min chef Magnus på Förskolan att det va ok att jag blev kvar tom 31....YES! jag slapp börja på det andra  stället (ett boende)..där hade jag knappt fått semester och fått jobba midsommar......det va ju inte där jag ville jobba då  ....Nu har jag lediga helger hela sommaren.....semester 26-27 och 30 !!   känns som bomull i kroppen. Det ordnar sig alltid !  sen får vi se vad det blir till hösten. Oroar mej inte för det.

Efter studiedagen så snabb handlade jag, sen snabb bytte jag och cyklade till syster. Vi sprang uppe vid Tun, vi sprang runt , runt å hittade nya stigar, och så babblade vi förstås...därför blev det ju oxå runt runt....men vi har så himla kul när springer där å babblar...vi ville få ihop 10 km , sista 2 km blev det en kraftig tempo ökning.....superskönt !

Sen va det skitkallt och cykla hem i kall motvind !   

Sörpla lite Gainomax och gjorde en god omelette.

Sitter bara å njuter av att jag kan Fira Niclas student, springa Hedebyloppet,  Trosaloppet, jobba x-tra på Björkgården....vara med på långcyklingen....vara ledig när alla andra är lediga   

Vilken härlig sommar det kan bli.       Jag är väldigt glad idag.