8-18 blev det, jag erbjöd mej att stänga om inte 17.00 tur hade möjlighet...men det glömdes bort att fråga 17.00....shit så knasigt det blev.  Blev då heller ingen Bootcamp. Hann inte heller till apoteket för att hämta ut ny astma medicin, så jag åkte in till Ica Maxi och Cura apoteket som har öppet längre än till 18.00

Satt en stund på balkongen och njöt , björken är härligt ljusgrön.....

Benen är glad över vilan idag   i morrn blir det tyvärr också vila . Men sen är det bara på´t igen.

Såg att Ryssbergen också hade Valborgmässofirande , velar dit eller Fåfängan......eller varför inte Ramdalen....slutar 15.00 så jag hinner att träna , blir cykling för på fredag tänkte jag långspringa igen, kanske blir det från Bergshammar då ! På lördag ska vi löpare iväg på Trailfit i Trosa, det ska bli superkul ! 

                                                LAV JU

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jag är sjukt lycklig, levlade upp liksom, känner mej hel, jag lever igen ja tusan alla känslor och tankar, frustation.....vilken känsla att springa där i solen över skogsbacken....känna våren, mina ben springer, jobbar igen, mina lungor får anstränga...

är jag på GC, gudars vad jag längtar till sol och värme. Har kört många långa spinningpass den senaste tiden, vill ju vara bra preparerad när jag ska ut och cyka med alpcyklisten. Vill ju inte bli en ryggsäck......I freags körde jag skitslut på mina ...

Som inte ville väcka mej till simmet i morse!  När jag vaknar tycker jag det är väldigt ljust ute, mot vad det borde vara vid kl 6......klockan är 7.40.....men va fasiken.... Petar i mej gröten och bestämmer mej för att möta solen idag istället. De...

Många månader sedan jag bloggade.  Jag kämpar med en ny knäskada, det andra knät som är överbelastat, haft sjukt ont, voltaren mellan varven. Tills jag kom till Lena på Nyköpings strand, fick bra övning som jag lydigt inte har överdrivit, det lovad...

  Allt bara blommar och knopparna knoppas......ifredags for jag direkt till Linudden/Örstig. Vitsipporna var på topp då ! fick några superfina bilder. Ja, å där sprang jag framotillbaka...hitodit ...jag kan inte få nog av allt det vackra, Jag bara...