Fantastiskt rolig har det varit ! 5 dgr ledigt och då blev det en massa träning !  mest cykling nästan 24 mil blev det   sprungit 4 pass bla Vårruset, sen har jag varit ute i vår vackra natur och sprungit....24 km tillsammans. Så i morrn skulle jag behöva vara hemma och ha semester..hahah!  nä det har jag ju haft nu.....får lägga mej itid i kväll så jag får "sova mej i jobb form"....tänkte cykla till jobbet .  Men ingen träning i morrn , ev cykel då på tisdag......flänga runt några mil igen ! Roligt att Roger min gamla SLDK-kompis kom ner och cyklade med oss,    Gudars vilken cykel......superläcker !!!  Corratec....mumma, kan helt klart tänka mej den i 50-års present , jorå !    Sen blev det pizza hos Kaisa o Kent, kollade på Girot . Sen ringde lilla ungen, vi snabbgrilla lite , Flis flängde runt med Malek. Härlig avslutning på allt annat trevligt!   Nästa vecka är det full rulle på jobbet igen. Nästa helg har klubben tävling Yngaren Runt 15 mil, 10 mil, 5 mil, 2 mil. Jag är klubbvärd och cyklar inte då.  Sköna Humlan är där och masserar.

100 kr/15 min.   Fre-lördag jobbar jag lite x-tra, Björkgården.   Ja, sen rusar livet vidare.......hoppsikaloppsi......Tacksam för allt jag får vara med om.

                                                  
                   LEV

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jag är sjukt lycklig, levlade upp liksom, känner mej hel, jag lever igen ja tusan alla känslor och tankar, frustation.....vilken känsla att springa där i solen över skogsbacken....känna våren, mina ben springer, jobbar igen, mina lungor får anstränga...

är jag på GC, gudars vad jag längtar till sol och värme. Har kört många långa spinningpass den senaste tiden, vill ju vara bra preparerad när jag ska ut och cyka med alpcyklisten. Vill ju inte bli en ryggsäck......I freags körde jag skitslut på mina ...

Som inte ville väcka mej till simmet i morse!  När jag vaknar tycker jag det är väldigt ljust ute, mot vad det borde vara vid kl 6......klockan är 7.40.....men va fasiken.... Petar i mej gröten och bestämmer mej för att möta solen idag istället. De...

Många månader sedan jag bloggade.  Jag kämpar med en ny knäskada, det andra knät som är överbelastat, haft sjukt ont, voltaren mellan varven. Tills jag kom till Lena på Nyköpings strand, fick bra övning som jag lydigt inte har överdrivit, det lovad...

  Allt bara blommar och knopparna knoppas......ifredags for jag direkt till Linudden/Örstig. Vitsipporna var på topp då ! fick några superfina bilder. Ja, å där sprang jag framotillbaka...hitodit ...jag kan inte få nog av allt det vackra, Jag bara...