Men jag var tvungen att be Elin om hjälp......hon kom snällt ut till mej, det tog henne 3 sekunder att få det å jag som slet o drog i det jäkla hjulet för att få dit det.....tålamod är inte min starka sida  .  Sen skiftade  vi däck också. 

Idag sprang jag en liten stund, det var skönt ! träffade Kim en gammal klasskompis till Josse. Jag blir alltid glad av att träffa honom å se att det gått bra för honom. Det var mycket goda dofter ute idag, det är mycket som blommar nu, Häggen ,smultronblommorna, så skönt att springa i skogen , önskar att man kunde stanna tiden , att våren fick vara en längre tid.   Livet är som bäst då, tycker jag.  Har fixat till lördag . Men jag har inget fint att ta på mej......men min våtdräkt tycker jag är fin ..kanske den då ? 

I morrn är det cykling med CK Dainon, å vi ska till Oskarshäll o fika, innan dess måste jag ta mej igenom dessa förbannade Kvarsebo backarna........har en negativ inställning till dom...jo då ! 

Nu skulle jag vilja se en bra film....men dom kommer inte förrän sen, när jag har somnat 

I går när vi sprang Vårruset va vi 8500 tjejer och det va säkert lika många trottoarkanter och refuger och kullerstenar och spårvagnsspår att trassla sig igenom... men nu har jag gjort det. Medaljen hade ett fint lila band iaf. . Kul att träffa så många gamla jobbar kompisar !   Men fy tusan vad jag frös efter loppet......tur jag hade mössa med iaf.    somnade med tjocka strumpor och tröja ...å sov morgonen blev ända till halv sex.....men jag behövde  inte hasta iväg någonstans.   SAKNAR MIN UNGE o FLIS