Men jag var tvungen att be Elin om hjälp......hon kom snällt ut till mej, det tog henne 3 sekunder att få det å jag som slet o drog i det jäkla hjulet för att få dit det.....tålamod är inte min starka sida  .  Sen skiftade  vi däck också. 

Idag sprang jag en liten stund, det var skönt ! träffade Kim en gammal klasskompis till Josse. Jag blir alltid glad av att träffa honom å se att det gått bra för honom. Det var mycket goda dofter ute idag, det är mycket som blommar nu, Häggen ,smultronblommorna, så skönt att springa i skogen , önskar att man kunde stanna tiden , att våren fick vara en längre tid.   Livet är som bäst då, tycker jag.  Har fixat till lördag . Men jag har inget fint att ta på mej......men min våtdräkt tycker jag är fin ..kanske den då ? 

I morrn är det cykling med CK Dainon, å vi ska till Oskarshäll o fika, innan dess måste jag ta mej igenom dessa förbannade Kvarsebo backarna........har en negativ inställning till dom...jo då ! 

Nu skulle jag vilja se en bra film....men dom kommer inte förrän sen, när jag har somnat 

I går när vi sprang Vårruset va vi 8500 tjejer och det va säkert lika många trottoarkanter och refuger och kullerstenar och spårvagnsspår att trassla sig igenom... men nu har jag gjort det. Medaljen hade ett fint lila band iaf. . Kul att träffa så många gamla jobbar kompisar !   Men fy tusan vad jag frös efter loppet......tur jag hade mössa med iaf.    somnade med tjocka strumpor och tröja ...å sov morgonen blev ända till halv sex.....men jag behövde  inte hasta iväg någonstans.   SAKNAR MIN UNGE o FLIS   

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jag är sjukt lycklig, levlade upp liksom, känner mej hel, jag lever igen ja tusan alla känslor och tankar, frustation.....vilken känsla att springa där i solen över skogsbacken....känna våren, mina ben springer, jobbar igen, mina lungor får anstränga...

är jag på GC, gudars vad jag längtar till sol och värme. Har kört många långa spinningpass den senaste tiden, vill ju vara bra preparerad när jag ska ut och cyka med alpcyklisten. Vill ju inte bli en ryggsäck......I freags körde jag skitslut på mina ...

Som inte ville väcka mej till simmet i morse!  När jag vaknar tycker jag det är väldigt ljust ute, mot vad det borde vara vid kl 6......klockan är 7.40.....men va fasiken.... Petar i mej gröten och bestämmer mej för att möta solen idag istället. De...

Många månader sedan jag bloggade.  Jag kämpar med en ny knäskada, det andra knät som är överbelastat, haft sjukt ont, voltaren mellan varven. Tills jag kom till Lena på Nyköpings strand, fick bra övning som jag lydigt inte har överdrivit, det lovad...

  Allt bara blommar och knopparna knoppas......ifredags for jag direkt till Linudden/Örstig. Vitsipporna var på topp då ! fick några superfina bilder. Ja, å där sprang jag framotillbaka...hitodit ...jag kan inte få nog av allt det vackra, Jag bara...