heikebiketri

Direktlänk till inlägg 11 april 2017

2 pass nästan varje dag ....

Av Heike Emmrich - 11 april 2017 20:38

Så himla kul att köra på igen.

Helst plötsligt idag kom jag på 11 april ......aha det vardå jag slet sönder min muskel insida lår, shit har det redan gått ett helt år. Kommer i håg smärtan , hasandet uppför trappen , och att jag fick äta frukost vid diskbänken först morgonen. När det gått en dag ville jag till jobbet igen !!  Sudden och Sussie skljutsade mej hit och dit. Ja jisses, vilken tid det tog innan jag kunde springa igen, veckan innan midsommar stuffade jag 800 m för första gången , jädrans vad glad jag var då.

Idag va jag fylld av energi , så jag stuffade ut redan vid åtta. Så himla underbart , tidigt , fåglarna kvittrade, solen sken , lä där i början , man såg att det hänt mycket ute i naturen på bara någon dag. Älskar den här delen av leden. HAVET   allt det vackra, mötte inte en enda människa . stannade till flera gånger och bara stod och njöt. Känner mej glad . Hoppas det får fortsätta så. Lite halvt orolig vad som händer efter lördag. 

Men nej tack, livet går vidare.

 

Jag vill vara själv och springa runt i naturen och njuta. Behöver hitta tillbaka. Slippa bli bearbetat. Det kommer bli så bra igen . I morgon är det dags för Core Cross pass igen , så himla kul att gå på pass, längtar så tillbaka till allt det. Idag var jag på Easy Line. Jag ska ta med mej löpar skorna till Berlin nästa vecka . Vi bor ju vid Alexanderplatz , då kan kan man morgon springa på Karl Marx strasse/alle och runt där.  Ser så framemot resan.

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Heike Emmrich - 1 mars 2019 19:19


Jag är sjukt lycklig, levlade upp liksom, känner mej hel, jag lever igen ja tusan alla känslor och tankar, frustation.....vilken känsla att springa där i solen över skogsbacken....känna våren, mina ben springer, jobbar igen, mina lungor får anstränga...

Av Heike Emmrich - 10 februari 2019 17:08


är jag på GC, gudars vad jag längtar till sol och värme. Har kört många långa spinningpass den senaste tiden, vill ju vara bra preparerad när jag ska ut och cyka med alpcyklisten. Vill ju inte bli en ryggsäck......I freags körde jag skitslut på mina ...

Av Heike Emmrich - 20 januari 2019 18:12

Som inte ville väcka mej till simmet i morse!  När jag vaknar tycker jag det är väldigt ljust ute, mot vad det borde vara vid kl 6......klockan är 7.40.....men va fasiken.... Petar i mej gröten och bestämmer mej för att möta solen idag istället. De...

Av Heike Emmrich - 13 januari 2019 19:11


Många månader sedan jag bloggade.  Jag kämpar med en ny knäskada, det andra knät som är överbelastat, haft sjukt ont, voltaren mellan varven. Tills jag kom till Lena på Nyköpings strand, fick bra övning som jag lydigt inte har överdrivit, det lovad...

Av Heike Emmrich - 6 maj 2018 21:32


  Allt bara blommar och knopparna knoppas......ifredags for jag direkt till Linudden/Örstig. Vitsipporna var på topp då ! fick några superfina bilder. Ja, å där sprang jag framotillbaka...hitodit ...jag kan inte få nog av allt det vackra, Jag bara...

Presentation

Fråga mig

1 besvarad fråga

Kalender

Ti On To Fr
         
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
<<< April 2017 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Heike´s gäster


Ovido - Quiz & Flashcards