Längesedan  jag bloggade...Har hunnit med 2 pass Funny Bootcamp, tokroligt. Första gången var en onsdagskväll, trodde armar och axlar skulle "gå av" lämna kroppen....skit svag ! dagen efter fick jag knapp med dom ur sängen...

Idag var passet på dagen , jag fick köra med Maria en gammal bekanting sen jag bodde i Brandkärr på 70-talet.

Hennes dotter Patricia var med och fotograferade , som känner min dotter....Anki o Britt var också med , kul !

Jag hade INGEN teknik i dragstationerna , ist för att hänga mej frammåt och lägga kraften där , kändes det som om jag va för rak och kunde inte pressa med benen som jag skulle...och blev obalanserad men nu har jag lite hum om hur man gör....jaja jag lär mej ! Rolig bana, på slut tampen fick vi vackert "kräla " över hela skitiga planen till startplatsen...blev en bit    va då går några tillbaka  ???    Har Salonen sagt att vi ska krypa/kräla så är det så....

Ja´ gör som hon säger !  .

I morse va jag inte ens uns pigg eller glad att få stiga upp 7.10 för att simma....men väl där är det så njutbart ! skippade komfortzonen idag......

I morgon blir det spring i skogen påfm, eventuellt ska jag vaka på em. Ville ha in mej i morogn bitti, nej käre tid...jag måste springa först .......

Hör bara en djup suck från min tim vik chef Birgitta.....ger du dej aldrig ?!  -  NÄÄÄÄ...

Längtar till skogslöpet, bästa reahbliteringsstället för hela kroppen......längtar till mitt vik i Lisas klass /Christinas klass. Kommer inte vara på fritids då   .  Så jäkla sugen på att "mäta" min kompentens.....hur långt räcker den ?

Vad kan det bli av mej ? Så bra att jag aldrig varit rädd för att prova något nytt, det har gett mej så mycket erfarenhet, alla mina små tim vik härådär....HVB den kriminella sidan/ ensamkomna barn,  Uska natt/dag  kontaktperson........Mina Springtime resor......alla speciella barn jag jobbat med , instruktörs jobb.

Ja herregud vilka idé jag fått.......  Men man ska väl sikta mot stjärnorna !!  

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jag är sjukt lycklig, levlade upp liksom, känner mej hel, jag lever igen ja tusan alla känslor och tankar, frustation.....vilken känsla att springa där i solen över skogsbacken....känna våren, mina ben springer, jobbar igen, mina lungor får anstränga...

är jag på GC, gudars vad jag längtar till sol och värme. Har kört många långa spinningpass den senaste tiden, vill ju vara bra preparerad när jag ska ut och cyka med alpcyklisten. Vill ju inte bli en ryggsäck......I freags körde jag skitslut på mina ...

Som inte ville väcka mej till simmet i morse!  När jag vaknar tycker jag det är väldigt ljust ute, mot vad det borde vara vid kl 6......klockan är 7.40.....men va fasiken.... Petar i mej gröten och bestämmer mej för att möta solen idag istället. De...

Många månader sedan jag bloggade.  Jag kämpar med en ny knäskada, det andra knät som är överbelastat, haft sjukt ont, voltaren mellan varven. Tills jag kom till Lena på Nyköpings strand, fick bra övning som jag lydigt inte har överdrivit, det lovad...

  Allt bara blommar och knopparna knoppas......ifredags for jag direkt till Linudden/Örstig. Vitsipporna var på topp då ! fick några superfina bilder. Ja, å där sprang jag framotillbaka...hitodit ...jag kan inte få nog av allt det vackra, Jag bara...