I fredag sprang jag inget , hade varit hos Kiropraktorn. Vi jobba en stund , vi på fritids 8-14, omorganisationen, Tessa och jag fortsätter   .

Va sjukt sugen på Sörmlandsleden ....men när jag vaknade på lördag morgonen, va jag som utsugen.....benen ville absolut inte springa !!  TRÖTT.....gick iaf till gymet och körde ett Core pass, sen tittade jag på Stockholm marathon....somnade.......  . Kändes bra efteråt....tog en promenad till Ljungholmen på kvällen, va bjuden på middag hos Eva o Jonny ! vilken fantastiskt utsikt.....hav , hav......så vackert !

Jag ska vara förste vattnare där.....sen ska jag simma i viken   . 19 grader meddelar Eva idag.  

Blev en skön promenad hem sen 45 min i rask takt.

I morse var benen pigga och villiga igen !  Härligt !  hade tänkt s-leden Oxl - Nyköping, men jag hamnade i Gälhyttan ist....första gången jag mötte någon på sträckan!!   va ouppmärksam ett ögonblick och fick en grendask i ögat, Fi Faskiken va ont det gjorde.....blev tillslut helt dimmig i ögat, kunde inte fortsätta mot Fada utan fick ta asfalts vägen tillbaka, hade verkligen problem med att se på ögat när jag skulle köra hem.....

baddade ögat och la mej i solstolen en stund   (OOvanligt...)    

Tänk vad lite sol kan göra.....ögat blev bättre, så jag tog på mej löparskorna och UT igen.....bort mot kyrkogården en en bit av S-leden börjar som går till Våtmarken , ÅÅÅÅåååååååå alldles ljuvligt, möttes av ett hav av liljekonvaljer

Svag doft i,  ja minst en kilometer.....gudagott    gick lätt att springa....vill bara att allt detta inte ska ta slut....låt oss få minst 2 extra månader sommar.....jo !!   Älskar allt detta, vackert, njutningsfullt, fyllt av energier, ljuvligt fågelkvitter....alla vackra ställen att springa på , alla dessa vackra blommor......vår härliga natur . Det finns så många stigar att springa på hitådit...bara att springa på....strunta i chipsfredagsmyset , ge er ut och grilla , eller ta med en picknickkorg.....sätt Er vid havet...NJUT !       Jag längtar till fredag då är det ledigt igen.....å då får jag ut å kuta igen !