Asså vad sjukt ont det gör att få en muskelbristning..har aldrig drabbats av det förut !  I går bestämde jag mej iaf att sluta med smärttabletterna, jag va ju alldeles trött och sänkt frammåt em. Åkte hem och la mej en stund innan livet kunde rulla på igen. JAg har ju en bristning i popeliteus, en typisk bristning som kan komma när man stukar en ankel, precis som jag gjorde  innan GC. Men det märkte jag inte av då...för då värkte ankeln. PÅ GC tänkte jag bara att det ömmade för att jag  sprang liite mer än vanligt!  när den definitift sa ifrån  var natten mellan söndag och måndag, hade ont så jag ville kräkas.....men till jobbet for jag ! haltade runt där ....och fick värre och värre ont. Blev ett samtal till Levi - ja kom när jag är färdig med dagens sista kund !  och han höll på i en och en halv timme.....satan vilken nära döden upplevelse !  Jag visste inte ens att jag hade en bristning , men Levi hittade den snabbt, jag var ju tok öm i muskeln...och uppåt och neråt i benet och baksida knä , typiskt för en irriterad popeliteus. Ja jag vet inte hur många meter tejp han virade på mitt arma ben....men igår em började smärtan lätta ! tack gode gud ! JAg är ju långt ifrån återställd , men smärtfri   . Så idag blev det en promenad till Jogersö och ut på klipporna. Där satt jag och fundera över mitt liv . Har mycket som snurrar runt i själen och i huvudet, och jag måste  reda ut det...så jag kan spara den energin till annat. Annars är jag väldigt i balans , för annars hade jag fått "ett anfall" över att inte kunna springa , Och känt att jag vill slå ner alla som kommer och springer förbi mej... Men jag har börjat rehabat den lilla tramsiga muskeln , och så rullar det på nu ett tag.  Mer sånt vår väder som det var idag . tack !   

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jag är sjukt lycklig, levlade upp liksom, känner mej hel, jag lever igen ja tusan alla känslor och tankar, frustation.....vilken känsla att springa där i solen över skogsbacken....känna våren, mina ben springer, jobbar igen, mina lungor får anstränga...

är jag på GC, gudars vad jag längtar till sol och värme. Har kört många långa spinningpass den senaste tiden, vill ju vara bra preparerad när jag ska ut och cyka med alpcyklisten. Vill ju inte bli en ryggsäck......I freags körde jag skitslut på mina ...

Som inte ville väcka mej till simmet i morse!  När jag vaknar tycker jag det är väldigt ljust ute, mot vad det borde vara vid kl 6......klockan är 7.40.....men va fasiken.... Petar i mej gröten och bestämmer mej för att möta solen idag istället. De...

Många månader sedan jag bloggade.  Jag kämpar med en ny knäskada, det andra knät som är överbelastat, haft sjukt ont, voltaren mellan varven. Tills jag kom till Lena på Nyköpings strand, fick bra övning som jag lydigt inte har överdrivit, det lovad...

  Allt bara blommar och knopparna knoppas......ifredags for jag direkt till Linudden/Örstig. Vitsipporna var på topp då ! fick några superfina bilder. Ja, å där sprang jag framotillbaka...hitodit ...jag kan inte få nog av allt det vackra, Jag bara...