heikebiketri

Direktlänk till inlägg 27 mars 2016

Härliga ledighet !

Av Heike Emmrich - 27 mars 2016 16:15

hn led   Började skärtorsdagen med ett beskökhos Björn Nilsson , som konstaterade att det inte är en muskelbristning, utan ev en meniskskada eller knäleden........himmeloplättar !    tur att jag är så välbalanserad mentalt just nu så det blev ingen nära döden vrål ! utan vi letade reda på knäakutens hemsida.....åkte till jobbet ...Fredrik hjälpte mej att fylla i ansökan , efter en timme ringde dom , jag var välkommen i Nyköping den 29/3 kl 8.50 !WOW vad fort !!!

Så jag insåg att jag vandrar Sörmlandsleden påsk helgen och inte springer. I går gick jag rundslingan vid Strandstugeviken. lagom långt för att få ont i knät....  , sen blev jag inringd för lite vak. I morse ringdes jag in igen , satt  till 12.30 , sen hem hämta bilen sen till Gälkhyttan, för att gå den rundslingan och INGET ont i knät ??!!  ibland AJ och ibland inget.....undrar ju vad det är ??  snart vet jag ! Underbart att vara i skogen så här års , fåglarna blåsipporna...allt annat som vaknar till liv. I morrn bli det en sväng med Camilla och sen drar jag till Victoria !!

sen har jag en hel vecka på mej att njuta av skogen  


Allt har sin tid, vår tid är över.       



 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Heike Emmrich - 1 mars 2019 19:19


Jag är sjukt lycklig, levlade upp liksom, känner mej hel, jag lever igen ja tusan alla känslor och tankar, frustation.....vilken känsla att springa där i solen över skogsbacken....känna våren, mina ben springer, jobbar igen, mina lungor får anstränga...

Av Heike Emmrich - 10 februari 2019 17:08


är jag på GC, gudars vad jag längtar till sol och värme. Har kört många långa spinningpass den senaste tiden, vill ju vara bra preparerad när jag ska ut och cyka med alpcyklisten. Vill ju inte bli en ryggsäck......I freags körde jag skitslut på mina ...

Av Heike Emmrich - 20 januari 2019 18:12

Som inte ville väcka mej till simmet i morse!  När jag vaknar tycker jag det är väldigt ljust ute, mot vad det borde vara vid kl 6......klockan är 7.40.....men va fasiken.... Petar i mej gröten och bestämmer mej för att möta solen idag istället. De...

Av Heike Emmrich - 13 januari 2019 19:11


Många månader sedan jag bloggade.  Jag kämpar med en ny knäskada, det andra knät som är överbelastat, haft sjukt ont, voltaren mellan varven. Tills jag kom till Lena på Nyköpings strand, fick bra övning som jag lydigt inte har överdrivit, det lovad...

Av Heike Emmrich - 6 maj 2018 21:32


  Allt bara blommar och knopparna knoppas......ifredags for jag direkt till Linudden/Örstig. Vitsipporna var på topp då ! fick några superfina bilder. Ja, å där sprang jag framotillbaka...hitodit ...jag kan inte få nog av allt det vackra, Jag bara...

Presentation

Fråga mig

1 besvarad fråga

Kalender

Ti On To Fr
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Mars 2016 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Heike´s gäster


Ovido - Quiz & Flashcards