.....sjukt mycket i går ....ena värre än det andra ! fan jag har sommarlov !! jag vill njuta av min ledighet. säger PASS till all drama och gnäll om allt och alla.

Jag vill inte gegga inte ner mitt lov tack !

Men i morse bestämde jag mej,  att idag ska jag prova knät ordentligt!   

På med camlebacken och iväg. Valde en lagom tuff runda.

Ställde bilen vid Förskolan Kompassen, sen gamla vägen genom skogen till stora ladan mittemot Branthälls gård.ner där mot spåret på Janskogen via den till Strandstugeviken och vidare till Örstig-Linudden......och gamla vägen i skogen tillbaka 13.2 km i ett bräde , det var LÄNGESEDAN. Alldeles underbar känsla ...och inte en känning i knät !  Tack gode gud ! jag är jätterädd för en sådan skada igen !  Älskar skogen   . Jag behövde verkligen vara själv idag , tänka , tänka , sortera...kasta bort...skallen va fullproppad med skit hit å dit. Å så muspekaren  som vägrade jobba  ....... ingen fick mej någonstans idag.

Em tillbringades i min älskade solstol....ZZZZzzzzzzz   . Började läsa en bra bok Tiggaren av Sofie Sarenbrant, försvann in i den ...

I morgon är Heike på plats igen.     

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jag är sjukt lycklig, levlade upp liksom, känner mej hel, jag lever igen ja tusan alla känslor och tankar, frustation.....vilken känsla att springa där i solen över skogsbacken....känna våren, mina ben springer, jobbar igen, mina lungor får anstränga...

är jag på GC, gudars vad jag längtar till sol och värme. Har kört många långa spinningpass den senaste tiden, vill ju vara bra preparerad när jag ska ut och cyka med alpcyklisten. Vill ju inte bli en ryggsäck......I freags körde jag skitslut på mina ...

Som inte ville väcka mej till simmet i morse!  När jag vaknar tycker jag det är väldigt ljust ute, mot vad det borde vara vid kl 6......klockan är 7.40.....men va fasiken.... Petar i mej gröten och bestämmer mej för att möta solen idag istället. De...

Många månader sedan jag bloggade.  Jag kämpar med en ny knäskada, det andra knät som är överbelastat, haft sjukt ont, voltaren mellan varven. Tills jag kom till Lena på Nyköpings strand, fick bra övning som jag lydigt inte har överdrivit, det lovad...

  Allt bara blommar och knopparna knoppas......ifredags for jag direkt till Linudden/Örstig. Vitsipporna var på topp då ! fick några superfina bilder. Ja, å där sprang jag framotillbaka...hitodit ...jag kan inte få nog av allt det vackra, Jag bara...