Arbetsveckorna och helger bara far förbi......

Skönt att inte jobba x-tra just nu. Jag njuter fortfarande enormt av att vara hemma. Så kul att kunna vara på gymmet här eller dra in till Nyköping, finns alltid något att göra. I lördags var jag på Lottas sprint, funkade jättebra att kunna pressa mej, har fått recept på Ventoline nu. Vilken sjuk stor skillnad på astma mediciner. Å Lotta rörde inte min belastningknapp, tack för det !   På em åkte jag till mamma o pappa, vi åt god mat. Hade datorn med mej så vi tittade på en massa bilder. Idag började jag dagen igen med ett pass på gymmet, jag måste jobba på att få balans på musklerna i benen, vänster ben är fortfarande svagare än höger, därför får jag också ont. Har inte sprungit på en hel vecka. Trippade lite idag på promenaden, går nog åt rätt håll......men det knastar oroväckan i knät....får se om Jens sjukgymnasten ringer upp den här veckan. Så får han känna på knät. 

Idag har jag varit på min första yoga nere hos Lena, så vackert ! funkade bra. Sen hoppade jag i havet , och lika snabbt upp igen, nja,  idag va det kallt    kanske var sista plumset.......

Har planerat in bra träning i veckan. Sprint och gym   Nu ska jag jäklar bli stark !! lika i båda benen  

Fick en känslosam dip idag, det var fasiken inte bra     

Annars är livet väldigt fint   

Har beställt solresa till v.8 , ska bli så underbart , missade ju förra året, för att Småland hade en annan sportlovs vecka.                         

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jag är sjukt lycklig, levlade upp liksom, känner mej hel, jag lever igen ja tusan alla känslor och tankar, frustation.....vilken känsla att springa där i solen över skogsbacken....känna våren, mina ben springer, jobbar igen, mina lungor får anstränga...

är jag på GC, gudars vad jag längtar till sol och värme. Har kört många långa spinningpass den senaste tiden, vill ju vara bra preparerad när jag ska ut och cyka med alpcyklisten. Vill ju inte bli en ryggsäck......I freags körde jag skitslut på mina ...

Som inte ville väcka mej till simmet i morse!  När jag vaknar tycker jag det är väldigt ljust ute, mot vad det borde vara vid kl 6......klockan är 7.40.....men va fasiken.... Petar i mej gröten och bestämmer mej för att möta solen idag istället. De...

Många månader sedan jag bloggade.  Jag kämpar med en ny knäskada, det andra knät som är överbelastat, haft sjukt ont, voltaren mellan varven. Tills jag kom till Lena på Nyköpings strand, fick bra övning som jag lydigt inte har överdrivit, det lovad...

  Allt bara blommar och knopparna knoppas......ifredags for jag direkt till Linudden/Örstig. Vitsipporna var på topp då ! fick några superfina bilder. Ja, å där sprang jag framotillbaka...hitodit ...jag kan inte få nog av allt det vackra, Jag bara...