Hemma redan en torsdagakväll var superskönt !4 nätter i min egen säng , najs ! Upp med tuppen för att hinna springa en sväng innan kiropraktorn och tandläkaren. Fantastisk runda , där jag tog mer bilder än sprang km, hade tänkt 10 km , men det blev det inte :) kunde inte slita mej från det vackra havet  .

Underbart att få uppleva allt det vackra , kunna springa igen , behövde samla kraft till själen , hjärtat, hjärnan. Jag har töjt på mina gränser mer än 100 % en längre tid, det sliter . Men jag har försökt , det är jag stolt över själv. Men nu var det tvärstopp. Ångesten har knackat på om nätterna. Därför var det skönt att sätta sig på ett tåg alldeles själv.............kände mej fri.

1/2 flyttar jag till en egen lägenhet. Det behöver jag. Att få rå mej själv. Allt är fixat till lägenheten , tack vare min fina arbetskamrater   .

Kiropraktorn kände också min skadade muskel . när jag berättade för honom, shit vilket "R".....masserade lite på det OOOOOO  pitt vad ont det gjorde. Paktet med mina nya Inov kom idag....jo har man varit hos tandläkare måste man få tröstpris. Fixat ny tid till spirometritid blir på sportlovet . Handlat fixat kycklinggryta, hunnit en power nap.....

I morgon ska jag möta dagen tidigt igen springandes.....hoppas till fågelkvittret som väckte mej i morse. 

                                                  Hjärtat vinner alltid