även om det dröjer ett tag innan det märks..så är vi äntligen på rätt sida/väg mot ljusare tider, jag tycker det är så underbart!!  sen kommer det säkert snö o storm , men det är en fis i rymden nu....

Många av mina vänner häromkring är anmälda till Ironman, många gör "come back" ....suget är enormt !   simmet kommer bli min stora utmaning...3865m i ett sträck, förut fick man gå upp en "kortis" dricka en mugg vatten i sen igen, men i sommar ..NADA!   Måste simma mycket långahavs sim i sommar!   men det ska bli SÅ häftigt och spännande!  om jag blir skadad då? jag startar ändå....

Jag for iväg på spinning efter Herrhagen idag, sist kunde jag inte stå upp men det  funkade bra idag !  Lycka !  bara liiite öm i hälen, men jag vet att det kommer vilja "dra"tillbaka sig en aning i ryggen , för det har varit "fel" så länge, men Tom kommer tillbaka den 3:dje , då kan jag få hjälp igen !  ska försöka mej på ett löp i morgon. Gudars låt det vara bra nu!    

Sörplade 2 cider i kväll, är ju typ min lilla-julafton i kväll. Jag jobbar fre-lör-söndag, sen måndag är det Stora- julafton med Josse o Flis. 

Syster fick sin /våran nya utmaning 2012.  Förutom Lidingö Ultra 50 km.....  

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jag är sjukt lycklig, levlade upp liksom, känner mej hel, jag lever igen ja tusan alla känslor och tankar, frustation.....vilken känsla att springa där i solen över skogsbacken....känna våren, mina ben springer, jobbar igen, mina lungor får anstränga...

är jag på GC, gudars vad jag längtar till sol och värme. Har kört många långa spinningpass den senaste tiden, vill ju vara bra preparerad när jag ska ut och cyka med alpcyklisten. Vill ju inte bli en ryggsäck......I freags körde jag skitslut på mina ...

Som inte ville väcka mej till simmet i morse!  När jag vaknar tycker jag det är väldigt ljust ute, mot vad det borde vara vid kl 6......klockan är 7.40.....men va fasiken.... Petar i mej gröten och bestämmer mej för att möta solen idag istället. De...

Många månader sedan jag bloggade.  Jag kämpar med en ny knäskada, det andra knät som är överbelastat, haft sjukt ont, voltaren mellan varven. Tills jag kom till Lena på Nyköpings strand, fick bra övning som jag lydigt inte har överdrivit, det lovad...

  Allt bara blommar och knopparna knoppas......ifredags for jag direkt till Linudden/Örstig. Vitsipporna var på topp då ! fick några superfina bilder. Ja, å där sprang jag framotillbaka...hitodit ...jag kan inte få nog av allt det vackra, Jag bara...