.....underbara helg !  gasen i botten vid 15.00 när arbetsdagen var slut i fredags.  Checka in , köpa kycklingrulle till Tävlingsplatsen !!!!    HEJ !!!   så roligt att träffa Victoria , Peter, Torill och alla andra !!     7 timmar hade 24/48 timmars sprungit då.......Victoria kom med den fina ROSA shakern     ill Rosa , så snygg !    hämtade min nummerlapp  - hur mår du Heike , frågar Peter....BRA  jag är ju här !!   ja, ja.....penecillinet  tar slut i kväll....

Sprang runt med min kletiga kycklingrulle ...prata lite här och lite där.....helt lycklig över att vara på plats  

vid 21.00 lämnade jag alla löpare och åkte till hotellet , sov som en stock!  Åt frukost med Stefan , Carina  och Britt

2 6-timmars och Britt 12-timmars.  Vid 10 va jag på plats för att gå o springa några varv med Vicky, som va på sluttampen.....12.00 va det stopp för henne efter 24 timmar , då skulle jag starta.....mina 6 timmar.......kvar på banan va 48 timmars....Victoria gjorde 16 mil !!!    

När mitt startskott gick va jag helt lycklig......att jag va där....sprang hela tiden till 3.15 gick då några varv..och kutade på sen,  så här efteråt skulle jag ha skitit i att gå där......    för jag fick en REJÄL dip när det va 40 min kvar...då ville inget i kroppen, jag bara svor och sa skit saker för mej själv.....när det va 20 min kvar  , tog fan tag i mej och jag började rulla .... benen om än en aningen segt ..  

men fortare än gång iaf.......jag sa till mej själv fan jäkla dip .....det sabbar antagligen marathon distansen för mej....jag pressade mej så jag trodde jag skulle storkna...    jag missade distansen med fyrahundrasextiofem meter....  .....när stopp skottet kom och jag stannade...så blev som vanligt när jag pressat mej....vet inte om jag ska spy eller skita .  Men det blev inget med något..TUR !  

Jag är otroligt nöjd , glad, stolt att jag höll , orkade hade skalle att klara 6 timmar, på en 400 meters bana, nästan en mara distans med ensdast tre halv långa pass i "ryggsäcken"..( längsta 16.7 km).... inte ett enda långt pass 2 mil eller över....för jag blev inte bra/hel förrän slutet av semestern, och jag lyckades pricka in ett UVI v innan, med penecillin.  Dom där 465 metrarna .....ja dom tar jag nästa gång !   Tack Victoria för pepp mejlet ...tjoho blev glad !

Via Peter kunde man skicka pepp mejl till deltagarna.

Tillbaka till hotellet duscha, försöka få i mej nått, lite nyponsoppa ....svårt att äta efteråt, små åt lite, sov oroligt, jättehungrig vid 6 , packade och kastade mej på frukosten vid 7....fick i mej sådär med mat  , sen gasen i botten igen, hem.  Har små ätit idag också, har varit rastlös och pirrig  i benen, gick en promenad sen blev det bättre.   Nu är löpar livet tillbaka   

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jag är sjukt lycklig, levlade upp liksom, känner mej hel, jag lever igen ja tusan alla känslor och tankar, frustation.....vilken känsla att springa där i solen över skogsbacken....känna våren, mina ben springer, jobbar igen, mina lungor får anstränga...

är jag på GC, gudars vad jag längtar till sol och värme. Har kört många långa spinningpass den senaste tiden, vill ju vara bra preparerad när jag ska ut och cyka med alpcyklisten. Vill ju inte bli en ryggsäck......I freags körde jag skitslut på mina ...

Som inte ville väcka mej till simmet i morse!  När jag vaknar tycker jag det är väldigt ljust ute, mot vad det borde vara vid kl 6......klockan är 7.40.....men va fasiken.... Petar i mej gröten och bestämmer mej för att möta solen idag istället. De...

Många månader sedan jag bloggade.  Jag kämpar med en ny knäskada, det andra knät som är överbelastat, haft sjukt ont, voltaren mellan varven. Tills jag kom till Lena på Nyköpings strand, fick bra övning som jag lydigt inte har överdrivit, det lovad...

  Allt bara blommar och knopparna knoppas......ifredags for jag direkt till Linudden/Örstig. Vitsipporna var på topp då ! fick några superfina bilder. Ja, å där sprang jag framotillbaka...hitodit ...jag kan inte få nog av allt det vackra, Jag bara...