Idag va det dags för första träffen med SN sporten, dom ska följa mej mot mitt mål den 23/8, Ultravasan 90 km.

Vi träffades på P&T , för det blir nog där jag kommer att springa på bandet till skidvasaloppet, dom har stor TV framför bandet och jag kan komma in , för det är ju ett härligt nyckelgym.

Ulrika hade massor av frågor och jag inser att jag är en kicksökare......  

Fougstedt är med som fotograf, den bästa av alla !

Han vill ha en svett bild, så det va bara att kasta sig upp på bandet och kuta 5 snabba........under tiden pratade vi vidare Ulrika o jag.   Det ska bli kul och se reportaget, kommer i lördagsbilagan första helgen i februari...kanske..kanske en helg tidigare. 

Torsdag redan i morgon !!  halv fyra slutar den dagen  kan bli ett löp hem, beror på tanden som "tjurar"...

Fredagen slutar jag 14.00  ännu bättre   

Har varit på Söra idag om utomhuspedagogik, Vi på Herrhagen gör verkligen bra saker !!   många hade provat på geocatching....nja kanske vi också skulle göra ? många tyckte vårat sagoäventyr och reflexbana och knivkörkortet lät jättebra!    

                                        Kollar lite nya trevliga löpturer/vägar att springa på.........

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jag är sjukt lycklig, levlade upp liksom, känner mej hel, jag lever igen ja tusan alla känslor och tankar, frustation.....vilken känsla att springa där i solen över skogsbacken....känna våren, mina ben springer, jobbar igen, mina lungor får anstränga...

är jag på GC, gudars vad jag längtar till sol och värme. Har kört många långa spinningpass den senaste tiden, vill ju vara bra preparerad när jag ska ut och cyka med alpcyklisten. Vill ju inte bli en ryggsäck......I freags körde jag skitslut på mina ...

Som inte ville väcka mej till simmet i morse!  När jag vaknar tycker jag det är väldigt ljust ute, mot vad det borde vara vid kl 6......klockan är 7.40.....men va fasiken.... Petar i mej gröten och bestämmer mej för att möta solen idag istället. De...

Många månader sedan jag bloggade.  Jag kämpar med en ny knäskada, det andra knät som är överbelastat, haft sjukt ont, voltaren mellan varven. Tills jag kom till Lena på Nyköpings strand, fick bra övning som jag lydigt inte har överdrivit, det lovad...

  Allt bara blommar och knopparna knoppas......ifredags for jag direkt till Linudden/Örstig. Vitsipporna var på topp då ! fick några superfina bilder. Ja, å där sprang jag framotillbaka...hitodit ...jag kan inte få nog av allt det vackra, Jag bara...