Hepp !....så kände jag när jag sprang ut på Arnöleden.....sprang i drivsnö/kraftigsidvind nästan hela vägen bort till Swenoxbacken....medvind uppför den, sen anade jag vaad som komma skulle, FY SATAN vilken ishavsvind när jag sprang över gamla Oxl vägen och ut på gångocykelvägen mot Oxelsöund,  POFF !!  sprang och kom ingenstans.....och all kall snö i ansiktet, jag som skrattade lite åt mej själv när jag tog på mej min tjocka sjal när ja skulle springa iväg, men den satt inte i vägen .......som att springa mot en vägg ända bort tills husen börjar på vänster sida innan Bara området. Där blev det mindre blåsigt!    sen började det igen efter Meizner´s mekaniska.....ända hem...pust asså !

Vilka jäkla 11 km !!!   

Å vad jag frös sen när jag väl kom in .......och min tand bultar !!   det fattas folk på jobbet i morgon så jag fick flytta tandläkartiden en timme.....  hoppas den är någorlunda lugn i morgon ! 

Kl är bara 20.30 ....och jag är aptrött, får man gå och lägga sig snart ???

Löpningen tog musten ur mej idag   , men det var väldigt bra pannbensträning, tänkte "många"   saker idag under min tur....ett bra pass att ha med sig i "ryggsäcken".