heikebiketri

Direktlänk till inlägg 13 december 2014

Sista simmet den här terminen !

Av Heike Emmrich - 13 december 2014 19:20

 

Mest längtar jag tills det är dags att hoppa i plurret ute !

Vi lusse fikade efter simmet idag. Så frukosten blev lusseulle o kaffe....  jisses !

Vispade ihop en omelett när jag väl kom hem, hade ju tänkt att åka och handla direkt efter simmet, MEN till det behöver man en plånbok.....drog iväg till Ryssbergen vid ett, sjukt halt ute idag !  började med ett varv på 5km spåret, fick tänka i lugn o ro på allt som hänt de senaste dagarna. Känns skönt att ha öppnat en ny dörr.....

Tänkte också på att jag inte skulle vara ledare iår.....WTF ska jag göra då om jag inte åker till Davos...har ju liksom varit en självklar sak många år att åka dit.  Men det var snabbt fixat med nya ideer.....och ytterligare en dörr öppnades....  eftersom jag känner mej lite i FLOW just nu, gjorde jag en ny ansökan idag !!  nej , inte till ett nytt jobb, eller nått slags jobb är det ju eller typ iaf   .....Be your best !

I morgon åker jag och får lite ny träningsvärk hos Salonen = Funny Bootcamp !l  

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Heike Emmrich - 1 mars 2019 19:19


Jag är sjukt lycklig, levlade upp liksom, känner mej hel, jag lever igen ja tusan alla känslor och tankar, frustation.....vilken känsla att springa där i solen över skogsbacken....känna våren, mina ben springer, jobbar igen, mina lungor får anstränga...

Av Heike Emmrich - 10 februari 2019 17:08


är jag på GC, gudars vad jag längtar till sol och värme. Har kört många långa spinningpass den senaste tiden, vill ju vara bra preparerad när jag ska ut och cyka med alpcyklisten. Vill ju inte bli en ryggsäck......I freags körde jag skitslut på mina ...

Av Heike Emmrich - 20 januari 2019 18:12

Som inte ville väcka mej till simmet i morse!  När jag vaknar tycker jag det är väldigt ljust ute, mot vad det borde vara vid kl 6......klockan är 7.40.....men va fasiken.... Petar i mej gröten och bestämmer mej för att möta solen idag istället. De...

Av Heike Emmrich - 13 januari 2019 19:11


Många månader sedan jag bloggade.  Jag kämpar med en ny knäskada, det andra knät som är överbelastat, haft sjukt ont, voltaren mellan varven. Tills jag kom till Lena på Nyköpings strand, fick bra övning som jag lydigt inte har överdrivit, det lovad...

Av Heike Emmrich - 6 maj 2018 21:32


  Allt bara blommar och knopparna knoppas......ifredags for jag direkt till Linudden/Örstig. Vitsipporna var på topp då ! fick några superfina bilder. Ja, å där sprang jag framotillbaka...hitodit ...jag kan inte få nog av allt det vackra, Jag bara...

Presentation

Fråga mig

1 besvarad fråga

Kalender

Ti On To Fr
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20 21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< December 2014 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Heike´s gäster


Ovido - Quiz & Flashcards