Upp som ett pocorn varje dag morgon !   ialla fall alla dagar utom i tisdags, kändes som om jag gick upp mitt i natten......helt slut på em .....Men efter en Femörerunda med Sussie var jag pigg igen.

Blev lite ändringar i mina uppgifter , jisses vilken utmaning, sen snurrade det i mitt huvud, mycket som jag aldrig gjort förut , hamnade plötsligt "på mej "...och Fredrik min fina och superbra arbetskamrat, mina närmsta alltså. Sen har jag en hel hög andra bra arbetskamrater.   .

Vi har betat av våran göra lista och planerat färdigt v 35. 

Å snart är det bara 4 månader kvar till Schweizermannen kommer tillbaka......tror jag har skrivit det förut, men så här nära har det aldrig varit   .  Längtar   

I går var vi på bio , Amy Winehouse , gudomligt bra film och sorglig.

I dag åkte jag med Sussie, på hemvägen släppte hon av mej vid Rosavalla , hon skulle till Curves och jag sprang hem, Shit vad varmt !!!   hade varit smart att haft med lite sportdryck.....Swenox backen sög !!!   me sen rulla det på igen...14.5 km ..jättehungrig när jag kom hem, blev pizza, för kocken var visst ledig igen ? !     

Sju i morgonbitti är det Hällen som gäller !  Du är ju billig igen ...kommer du ?   

Sen gissar jag att solstolen ropar ; KOM å snarka  lite!  

Ett styrkepass ska genomföras också....  

                                                Reinold   

                                Ich liebe Dich .

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jag är sjukt lycklig, levlade upp liksom, känner mej hel, jag lever igen ja tusan alla känslor och tankar, frustation.....vilken känsla att springa där i solen över skogsbacken....känna våren, mina ben springer, jobbar igen, mina lungor får anstränga...

är jag på GC, gudars vad jag längtar till sol och värme. Har kört många långa spinningpass den senaste tiden, vill ju vara bra preparerad när jag ska ut och cyka med alpcyklisten. Vill ju inte bli en ryggsäck......I freags körde jag skitslut på mina ...

Som inte ville väcka mej till simmet i morse!  När jag vaknar tycker jag det är väldigt ljust ute, mot vad det borde vara vid kl 6......klockan är 7.40.....men va fasiken.... Petar i mej gröten och bestämmer mej för att möta solen idag istället. De...

Många månader sedan jag bloggade.  Jag kämpar med en ny knäskada, det andra knät som är överbelastat, haft sjukt ont, voltaren mellan varven. Tills jag kom till Lena på Nyköpings strand, fick bra övning som jag lydigt inte har överdrivit, det lovad...

  Allt bara blommar och knopparna knoppas......ifredags for jag direkt till Linudden/Örstig. Vitsipporna var på topp då ! fick några superfina bilder. Ja, å där sprang jag framotillbaka...hitodit ...jag kan inte få nog av allt det vackra, Jag bara...