Efter mitt lätta och harmoniska löp hem i tisdags ...så på natten kom Fabror Feber in klampandes.....i 2 dagar tog han friheten att vara här....lämnade kvar en snorhöna.....3 dagar hemma från jobbet , och det värsta ingen träning, värst idag när jag börjar bli bättre....men jag va ute och gick, skönt med frisk luft !  

Hunnit fixa endel saker via telefonen....

Idag kom Flis kopplet hem till mej, det ska hänga där i hallen .....som om hon snart kommer upprusande för trappen...gladi hågen som alltid. usch jag blir grinfärdig varje gång jag tänker på att hon aldrig kommer att göra så  mer....min bästa löparkompis   , min finaste !

Har beställt ett par Jaybird idag hoppas dom kommer snart.......  bra tips från Marie och Pelle från Kalmar .

I morgon rullar träningen igång igen, ska hålla koll på Vicky som är i Karlstad och springer 6 h inomhus, heja, heja !

Det var inget jag skulle med på. Jag får springa 6 h i Skövde ist !  Vicky har en rosa tejpad vad , och då kommer det gå kanonbra i morgon  !

Josse flyttar till Jim nu <3 först är han min bonuslilla unge , sen svärson   .

Ja, just skulle höra av mej till Christer.......

....hoppas kroppen svarar bra i morgon ! 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jag är sjukt lycklig, levlade upp liksom, känner mej hel, jag lever igen ja tusan alla känslor och tankar, frustation.....vilken känsla att springa där i solen över skogsbacken....känna våren, mina ben springer, jobbar igen, mina lungor får anstränga...

är jag på GC, gudars vad jag längtar till sol och värme. Har kört många långa spinningpass den senaste tiden, vill ju vara bra preparerad när jag ska ut och cyka med alpcyklisten. Vill ju inte bli en ryggsäck......I freags körde jag skitslut på mina ...

Som inte ville väcka mej till simmet i morse!  När jag vaknar tycker jag det är väldigt ljust ute, mot vad det borde vara vid kl 6......klockan är 7.40.....men va fasiken.... Petar i mej gröten och bestämmer mej för att möta solen idag istället. De...

Många månader sedan jag bloggade.  Jag kämpar med en ny knäskada, det andra knät som är överbelastat, haft sjukt ont, voltaren mellan varven. Tills jag kom till Lena på Nyköpings strand, fick bra övning som jag lydigt inte har överdrivit, det lovad...

  Allt bara blommar och knopparna knoppas......ifredags for jag direkt till Linudden/Örstig. Vitsipporna var på topp då ! fick några superfina bilder. Ja, å där sprang jag framotillbaka...hitodit ...jag kan inte få nog av allt det vackra, Jag bara...