heikebiketri

Direktlänk till inlägg 10 oktober 2016

Vila och träning

Av Heike Emmrich - 10 oktober 2016 16:11

Shit tänkte jag , ont i halsen igen och denna galna huvudvärk ! 

Det visar sig att jag har HÖGT blodtryck ......av S---ss   

Fy farao.

HAr iaf hämtat sportdrycken och dunkarna av Alexander.  Önskar mej uppehålls väder på lördag helst en massa   

 

Sen är det bara se vad framtiden tar vägen med mej.  Att jag har fått så vajsing med blodtrycket tyder bara på att nått är helt fel.

Bästa receptet var ju iaf att träning ingår och vila. Men det är svårt att vila och tagga ner , när kroppen är så jäkla uppvarvad och ON. Känner mej sprickfärdig.    

Och så skulle jag äta ordentligt.....va kan man inte leva på kvarg i alla former.....??  har ingen lust att laga mat.

JAg vill bara att tiden ska gå........tillvad ? det vet jag inte.....

                         Fan livet asså........

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Heike Emmrich - 1 mars 2019 19:19


Jag är sjukt lycklig, levlade upp liksom, känner mej hel, jag lever igen ja tusan alla känslor och tankar, frustation.....vilken känsla att springa där i solen över skogsbacken....känna våren, mina ben springer, jobbar igen, mina lungor får anstränga...

Av Heike Emmrich - 10 februari 2019 17:08


är jag på GC, gudars vad jag längtar till sol och värme. Har kört många långa spinningpass den senaste tiden, vill ju vara bra preparerad när jag ska ut och cyka med alpcyklisten. Vill ju inte bli en ryggsäck......I freags körde jag skitslut på mina ...

Av Heike Emmrich - 20 januari 2019 18:12

Som inte ville väcka mej till simmet i morse!  När jag vaknar tycker jag det är väldigt ljust ute, mot vad det borde vara vid kl 6......klockan är 7.40.....men va fasiken.... Petar i mej gröten och bestämmer mej för att möta solen idag istället. De...

Av Heike Emmrich - 13 januari 2019 19:11


Många månader sedan jag bloggade.  Jag kämpar med en ny knäskada, det andra knät som är överbelastat, haft sjukt ont, voltaren mellan varven. Tills jag kom till Lena på Nyköpings strand, fick bra övning som jag lydigt inte har överdrivit, det lovad...

Av Heike Emmrich - 6 maj 2018 21:32


  Allt bara blommar och knopparna knoppas......ifredags for jag direkt till Linudden/Örstig. Vitsipporna var på topp då ! fick några superfina bilder. Ja, å där sprang jag framotillbaka...hitodit ...jag kan inte få nog av allt det vackra, Jag bara...

Presentation

Fråga mig

1 besvarad fråga

Kalender

Ti On To Fr
         
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10 11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26 27 28
29
30
31
<<< Oktober 2016 >>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Heike´s gäster


Ovido - Quiz & Flashcards