heikebiketri

Direktlänk till inlägg 26 oktober 2016

Dagen efter....

Av Heike Emmrich - 26 oktober 2016 21:39

Börjar lugna ner mej, har tränat ett par timmar idag . Inga känningar alls i knät idagnär jag sprang, har ju gnisslat lite ett tag , men jag har tränat vä knä regelbundet igen. Tänk vad tid det tar för allt att läka!  Bara det är superbra till nästa sommar DAVOS i sikte ju ! 2 år sedan jag var där . Alperna   ja jag åker ju till andra alper nästa vecka   

Får ladda lite ny energi...

Hade rätt energi idag. Å solen var ju framme ....en stund i alla fall.

Har bokat ett gäng tåg biljetter, fixat vinterdäcken, ja allt som behöver fixas för att inte vara hemma i Oxelösund så mycket sen.

 

Ser framemot det . Blir så annorlunda. Ska bli kul att springa på nya ställen , träna på andra gym. Kommer ju hem till helgerna....

Rätt ut på nya äventyr. Ny skola , rektorn ja henne känner jag ...typ. Ska jobba med kartläggning av nyanlända och i resursteam 7-9. Massor av nya erfarenheter . 

Livet rullar vidare  !                         Men jag saknar mina elever på Tystberga. Har idag lämnat ifrån mej dator, kort, nycklar, och 2  kassar nytvättade idrottskläder för utlåning. Ja jag tvättade rent alla lånekläder varje vecka , hemma med gott sköljmedel. Hmmmmm.......


 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Heike Emmrich - 1 mars 2019 19:19


Jag är sjukt lycklig, levlade upp liksom, känner mej hel, jag lever igen ja tusan alla känslor och tankar, frustation.....vilken känsla att springa där i solen över skogsbacken....känna våren, mina ben springer, jobbar igen, mina lungor får anstränga...

Av Heike Emmrich - 10 februari 2019 17:08


är jag på GC, gudars vad jag längtar till sol och värme. Har kört många långa spinningpass den senaste tiden, vill ju vara bra preparerad när jag ska ut och cyka med alpcyklisten. Vill ju inte bli en ryggsäck......I freags körde jag skitslut på mina ...

Av Heike Emmrich - 20 januari 2019 18:12

Som inte ville väcka mej till simmet i morse!  När jag vaknar tycker jag det är väldigt ljust ute, mot vad det borde vara vid kl 6......klockan är 7.40.....men va fasiken.... Petar i mej gröten och bestämmer mej för att möta solen idag istället. De...

Av Heike Emmrich - 13 januari 2019 19:11


Många månader sedan jag bloggade.  Jag kämpar med en ny knäskada, det andra knät som är överbelastat, haft sjukt ont, voltaren mellan varven. Tills jag kom till Lena på Nyköpings strand, fick bra övning som jag lydigt inte har överdrivit, det lovad...

Av Heike Emmrich - 6 maj 2018 21:32


  Allt bara blommar och knopparna knoppas......ifredags for jag direkt till Linudden/Örstig. Vitsipporna var på topp då ! fick några superfina bilder. Ja, å där sprang jag framotillbaka...hitodit ...jag kan inte få nog av allt det vackra, Jag bara...

Presentation

Fråga mig

1 besvarad fråga

Kalender

Ti On To Fr
         
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10 11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26 27 28
29
30
31
<<< Oktober 2016 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Heike´s gäster


Ovido - Quiz & Flashcards