kom upp å på cyklen i morse...det regnade fortfarande när jag gick upp....lite trött, kanske va jag lite "snubig"....seg i benen...började fixa frukost....piggnade till...NEJ nu jäklar är det på med cykelkläderna !!!  sluta klema dej Heike !!     så jäkla nöjd när jag rullade i väg mot jobbet, jätteskönt att cykla denna nyregnade måndag morgon !

I väskan hade packat löparkläderna , jo springa hem va ide´n.

Så spöregn och skaplig motvind struttade jag hem, lite sega ben, men jag hade ingen tid att hålla bara km i benen...

ett hastigt besök i skogen , sen vidare !! 

När jag kom hem va jag plask blöt och frös.....  ......hungrig.....

Men jäkligt nöjd med min dag    Det vet jag en till som är : hon som gick till jobbet idag , du är bäst !   

    Tända ljus lyser upp ute på balkongen...  

     Några dagar kvar....

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jag är sjukt lycklig, levlade upp liksom, känner mej hel, jag lever igen ja tusan alla känslor och tankar, frustation.....vilken känsla att springa där i solen över skogsbacken....känna våren, mina ben springer, jobbar igen, mina lungor får anstränga...

är jag på GC, gudars vad jag längtar till sol och värme. Har kört många långa spinningpass den senaste tiden, vill ju vara bra preparerad när jag ska ut och cyka med alpcyklisten. Vill ju inte bli en ryggsäck......I freags körde jag skitslut på mina ...

Som inte ville väcka mej till simmet i morse!  När jag vaknar tycker jag det är väldigt ljust ute, mot vad det borde vara vid kl 6......klockan är 7.40.....men va fasiken.... Petar i mej gröten och bestämmer mej för att möta solen idag istället. De...

Många månader sedan jag bloggade.  Jag kämpar med en ny knäskada, det andra knät som är överbelastat, haft sjukt ont, voltaren mellan varven. Tills jag kom till Lena på Nyköpings strand, fick bra övning som jag lydigt inte har överdrivit, det lovad...

  Allt bara blommar och knopparna knoppas......ifredags for jag direkt till Linudden/Örstig. Vitsipporna var på topp då ! fick några superfina bilder. Ja, å där sprang jag framotillbaka...hitodit ...jag kan inte få nog av allt det vackra, Jag bara...