....ja, så länge jag inte vet vad stör min andning kutar jag vidare, hade det varit en "farlig" bakterie hade jag kolavippen ...vilket jag inte gjort !

MEN jag kan inte pressa på .....idag nästan 1 min sämre än vanlig km tid....och så är det ofta , är det riktigt illa kan det bli 1-2 min....mest när jag springer terräng och det är backigt......men just nu struntar jag i det, jag MÅSTE springa !!  

Demonerna måste tuktas.....  Idag kutade jag 20.7 km efter en 3 pass dag i går ,och jag är inte ett dugg trött, har fått ihop 5 mil löp hittills denna vecka.

Haft sköna em i solstolen, balkongen min är helt underbar.  Har inte jobbat x-tra, blev inga x-tra kvällsturer påskhelgen. Har dock bokat ett fm pass måndag.....hur lyckades Marie med det ???   7-12 sen får jag väll gå hem och sova....alltså upp 06.00...gäsp !

I morgon tror jag jag ska snurra runt på Ryssis , tar nog mil spåret, och jag vill inte träffa på några huggormar, verkar vara mkt där i år.......kanske ska cykla tor ?   

Vackert och underbart ute nu  Tänk om jag hade råd att jobba 4 dgars vecka april-maj-juni  , då vore jag skitnöjd !   mera Trisslotter.....

Efter påsk hoppas jag att jag får svar på svalgprovet.

                                                  
             LEV        VÅGA 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jag är sjukt lycklig, levlade upp liksom, känner mej hel, jag lever igen ja tusan alla känslor och tankar, frustation.....vilken känsla att springa där i solen över skogsbacken....känna våren, mina ben springer, jobbar igen, mina lungor får anstränga...

är jag på GC, gudars vad jag längtar till sol och värme. Har kört många långa spinningpass den senaste tiden, vill ju vara bra preparerad när jag ska ut och cyka med alpcyklisten. Vill ju inte bli en ryggsäck......I freags körde jag skitslut på mina ...

Som inte ville väcka mej till simmet i morse!  När jag vaknar tycker jag det är väldigt ljust ute, mot vad det borde vara vid kl 6......klockan är 7.40.....men va fasiken.... Petar i mej gröten och bestämmer mej för att möta solen idag istället. De...

Många månader sedan jag bloggade.  Jag kämpar med en ny knäskada, det andra knät som är överbelastat, haft sjukt ont, voltaren mellan varven. Tills jag kom till Lena på Nyköpings strand, fick bra övning som jag lydigt inte har överdrivit, det lovad...

  Allt bara blommar och knopparna knoppas......ifredags for jag direkt till Linudden/Örstig. Vitsipporna var på topp då ! fick några superfina bilder. Ja, å där sprang jag framotillbaka...hitodit ...jag kan inte få nog av allt det vackra, Jag bara...