In kommer ett gäng tjejer som är utan musik och träningsplats......ska du gå hem snart ???  vi skulle gärna det, så vi får träna våran dans ....  ..ha ! ha ! OK då springer jaga väl hem då !!   Tog 2 sekunder så hela rummet om möblerat...

och jag fick springa hem i strålande solsken. Hade bra tid hem. Men jag känner att jag sprungit skog mycket, och haft en långsammare km fart...Äh vad gör det igentligen ?

Vi är nu 12 anmälda til lördagens spring!! Gudars vad kul !  Välkomna ALLIHOPA !

Har haft data strul oxå i kväll.....FAN vad galen jag blev...skulle ladda ner chrome och poff så får jag inhela Sveriges skitfiler....i min dator , en webbläsare som hette Bikiniland...!! VA FAN......ja skratta Ni !! sen hängde sig datorn..MORRIS HJÄLP !!!  han svarar lugnt på allt...får oxå en fil att ladda ner som tar bort skitsidor....ÅÅÅååå vad bra det blev !!  TAck Morris  .  Men jag hann nog bränna några kalorier ....

Herr Ahlstrand var magsjuk så jag o Sussie stod över babbelpromenade....Tar en sväng på Jogersö i morgon , måste testa där vi ska klättra uppför..

Bra tailiniment kom idag, tack Anne. 

Idag kom Christina och hälsade på , roligt ! hon kommer tillbaka till klassen v 14.

       2 dagar kvar.....

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jag är sjukt lycklig, levlade upp liksom, känner mej hel, jag lever igen ja tusan alla känslor och tankar, frustation.....vilken känsla att springa där i solen över skogsbacken....känna våren, mina ben springer, jobbar igen, mina lungor får anstränga...

är jag på GC, gudars vad jag längtar till sol och värme. Har kört många långa spinningpass den senaste tiden, vill ju vara bra preparerad när jag ska ut och cyka med alpcyklisten. Vill ju inte bli en ryggsäck......I freags körde jag skitslut på mina ...

Som inte ville väcka mej till simmet i morse!  När jag vaknar tycker jag det är väldigt ljust ute, mot vad det borde vara vid kl 6......klockan är 7.40.....men va fasiken.... Petar i mej gröten och bestämmer mej för att möta solen idag istället. De...

Många månader sedan jag bloggade.  Jag kämpar med en ny knäskada, det andra knät som är överbelastat, haft sjukt ont, voltaren mellan varven. Tills jag kom till Lena på Nyköpings strand, fick bra övning som jag lydigt inte har överdrivit, det lovad...

  Allt bara blommar och knopparna knoppas......ifredags for jag direkt till Linudden/Örstig. Vitsipporna var på topp då ! fick några superfina bilder. Ja, å där sprang jag framotillbaka...hitodit ...jag kan inte få nog av allt det vackra, Jag bara...