Så känns de senaste 3 veckorna ........vilken fart allt tog  FULLT upp på jobbet, har tränat bra UTOM veckan som gick...den tillbringades med kvälls möten på jobbet, cyklade hem vid 19.30....då va det segt...Ekebydalsbacken kändes dubbelt så lång... Men jag har det fanastiskt bra på jobbet, även om känner mej lite "tilt" till lunch...många dagar...Men allt kan bli bättre !  Har en bra ledning , som bryr sig  Nu har Sussie bara en vecka kvar....sen kommer hon få det lika bra som jag framför ,må lika bra  .  Jag är glad igen och full av energi igen. Å jag längtar efter att få flytta...men gudars vad dåligt utbud Comhem har i sina paket..  å dyrt....vill ha kvar mitt Boxer kort ist!  ...

Idag var det dags för löparsöndag på Ryssis igen , Jag och Anso va på ett EL pass innan, sen på mej gegga skorna, Roine sparng med oss en bit sen sprang syster och jag, och :.an va lika geggig och blöt som 10:an förr förra lördagen    bara att springa rakt igenom allt, jag tycker det är AS kul....nu ligger gegga skorn på tork igen....torra om någon dag.  Sen bar det av upp i backen syrran va med 2 varv....jag tog backen 4 ggr , så såp halt i spåret , kunde sätta sig på huk  och bara glida...sakt  nerför....Alla fem va upp på toppen idag  Toppenkul asså...

Har bokat E L med Maggan i morrn. Tisdag har vi PK...sen alla andra dagar är träningsdagar  

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jag är sjukt lycklig, levlade upp liksom, känner mej hel, jag lever igen ja tusan alla känslor och tankar, frustation.....vilken känsla att springa där i solen över skogsbacken....känna våren, mina ben springer, jobbar igen, mina lungor får anstränga...

är jag på GC, gudars vad jag längtar till sol och värme. Har kört många långa spinningpass den senaste tiden, vill ju vara bra preparerad när jag ska ut och cyka med alpcyklisten. Vill ju inte bli en ryggsäck......I freags körde jag skitslut på mina ...

Som inte ville väcka mej till simmet i morse!  När jag vaknar tycker jag det är väldigt ljust ute, mot vad det borde vara vid kl 6......klockan är 7.40.....men va fasiken.... Petar i mej gröten och bestämmer mej för att möta solen idag istället. De...

Många månader sedan jag bloggade.  Jag kämpar med en ny knäskada, det andra knät som är överbelastat, haft sjukt ont, voltaren mellan varven. Tills jag kom till Lena på Nyköpings strand, fick bra övning som jag lydigt inte har överdrivit, det lovad...

  Allt bara blommar och knopparna knoppas......ifredags for jag direkt till Linudden/Örstig. Vitsipporna var på topp då ! fick några superfina bilder. Ja, å där sprang jag framotillbaka...hitodit ...jag kan inte få nog av allt det vackra, Jag bara...