heikebiketri

Direktlänk till inlägg 2 augusti 2014

Sista semesterveckan :(

Av Heike Emmrich - 2 augusti 2014 10:49

Landade på Arlanda 19.30 i söndagskväll.....guuuu vad jag längtade hem till värmen ! för en   dyrkare , var veckan I Davos , frostig ! 

100 grader i lägenheten när jag kom hem , svårt att sova......

På med tvättmaskinen sirekt vid 7 måndagmorgon......sen när den va klar UT till Stenvik låg där och krävde alla solstrålar på mej....Ååååååå så härligt!  växte nästan fast där....plums i å bada....äntligen !

avslutade dagen med ett spinningpass, svalt o skönt på gymet :) 

På tisdag fm bestämde jag mej för ett löpass.....å huuuu va segt och tungt , lätt huvudvärk.....5 km ville bara lägga mej å dö.....sen va jag på Hällen ett tag    fick ett stor kram av Lisa , välkommen tillbaka.

Onsdag : försökte mej på ett löp igen , men fy vad tungt och ansträngande, framåt kvällen efter kvälldoppen med Sussie , börjar det klia i halsen.....aha jag fick alltså med mej ontihalsen baciller från Davos.....  pitt !

13.00 skulle jag infinna mej på Hällen , torsdag, slängde mej i plurret och hann sola en stund.....dock med ont i halsen och huvudvärk.  

På fredagen dök äntligen familjen Lindell upp på Stenvik......oj vad vi hade mycket att prata om   ...Nettan är en bra ambassadör för arbetsmarknaden  i Oxelösund......   ......dom kan bli Oxelösundsbor....Jippi !

Idag borde jag vara i Skövde , men jag putsar fönster , ja ett har jag gjort hittils.....och varit på morgonpromenad i vackra Oxelösund !   halsen känns riktigt bra idag, tror halssprayen va effektiv (från Schweiz)......

En sovmorgon till , sen är det dax att börja jobba....å vilken start sen då SCHU börjar jag !!  himmel o plättar .....

Jag har inga halv åtta tider längre ????   undra om berörda är informerade om det ?......

Kiropratorn efter jobbet på måndag.......kommer somna på bänken.....  ......

I morgon söndag ska jag ligga som en dö sill på Stenvik.....hela fucking dagen...  tjugoåtta grader blir det igen ......


 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Heike Emmrich - 1 mars 2019 19:19


Jag är sjukt lycklig, levlade upp liksom, känner mej hel, jag lever igen ja tusan alla känslor och tankar, frustation.....vilken känsla att springa där i solen över skogsbacken....känna våren, mina ben springer, jobbar igen, mina lungor får anstränga...

Av Heike Emmrich - 10 februari 2019 17:08


är jag på GC, gudars vad jag längtar till sol och värme. Har kört många långa spinningpass den senaste tiden, vill ju vara bra preparerad när jag ska ut och cyka med alpcyklisten. Vill ju inte bli en ryggsäck......I freags körde jag skitslut på mina ...

Av Heike Emmrich - 20 januari 2019 18:12

Som inte ville väcka mej till simmet i morse!  När jag vaknar tycker jag det är väldigt ljust ute, mot vad det borde vara vid kl 6......klockan är 7.40.....men va fasiken.... Petar i mej gröten och bestämmer mej för att möta solen idag istället. De...

Av Heike Emmrich - 13 januari 2019 19:11


Många månader sedan jag bloggade.  Jag kämpar med en ny knäskada, det andra knät som är överbelastat, haft sjukt ont, voltaren mellan varven. Tills jag kom till Lena på Nyköpings strand, fick bra övning som jag lydigt inte har överdrivit, det lovad...

Av Heike Emmrich - 6 maj 2018 21:32


  Allt bara blommar och knopparna knoppas......ifredags for jag direkt till Linudden/Örstig. Vitsipporna var på topp då ! fick några superfina bilder. Ja, å där sprang jag framotillbaka...hitodit ...jag kan inte få nog av allt det vackra, Jag bara...

Presentation

Fråga mig

1 besvarad fråga

Kalender

Ti On To Fr
       
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23 24
25
26
27
28
29
30 31
<<< Augusti 2014 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Heike´s gäster


Ovido - Quiz & Flashcards