Å det är skönt !  

Har sprungit 22 pass den här månaden, av olika slag.....50 på 100 dagar sporrar till kontinuitet. Många pannlamperace har det blivit , älskar dom   .  Bra med många mil i benen är bra till Växjö. Då ska jag starta kl 06.00 Gäsp !  men det är ju vanlig gåupptid......Då ska jag springa med Victoria , hennes sista 6 timmar av 24   . och det ska vi göra bra !

Har halkat efter lite med styrketräningen, ajabaja !  men jag har varit urlakad trött en del kvällar, efter löpningen....

och återigen , har jag trott att det är någon annans mobil som surrar på morgonen.....

men rusar det mot advent och jul o nyår...sen blir allt bättre  .  På söndag hade jag planerat  en jättebra runda att springa .....men så jobbar min dotter !!  shit....då får jag inte hem bilen....får tänka om  !!  men jag va tok sugen på den rundan.

Har packat en löpväska ifall jag är sugen på att springa hem i morgon.......men fredagar när jag går från jobbet brukar jag va så tom/sliten i kropp o knopp så jag brukar inte springa ev styrketränar jag eller så gör jag INGENTING.   Skönt iaf med  F R E D A G  !!!!            Längesedan .....     

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jag är sjukt lycklig, levlade upp liksom, känner mej hel, jag lever igen ja tusan alla känslor och tankar, frustation.....vilken känsla att springa där i solen över skogsbacken....känna våren, mina ben springer, jobbar igen, mina lungor får anstränga...

är jag på GC, gudars vad jag längtar till sol och värme. Har kört många långa spinningpass den senaste tiden, vill ju vara bra preparerad när jag ska ut och cyka med alpcyklisten. Vill ju inte bli en ryggsäck......I freags körde jag skitslut på mina ...

Som inte ville väcka mej till simmet i morse!  När jag vaknar tycker jag det är väldigt ljust ute, mot vad det borde vara vid kl 6......klockan är 7.40.....men va fasiken.... Petar i mej gröten och bestämmer mej för att möta solen idag istället. De...

Många månader sedan jag bloggade.  Jag kämpar med en ny knäskada, det andra knät som är överbelastat, haft sjukt ont, voltaren mellan varven. Tills jag kom till Lena på Nyköpings strand, fick bra övning som jag lydigt inte har överdrivit, det lovad...

  Allt bara blommar och knopparna knoppas......ifredags for jag direkt till Linudden/Örstig. Vitsipporna var på topp då ! fick några superfina bilder. Ja, å där sprang jag framotillbaka...hitodit ...jag kan inte få nog av allt det vackra, Jag bara...