Oc jag njuter fortfarande av mitt dag jobb. Idag va det andra dagen jag jobbade över, förmodligen i morrn oxå....det gör inget !   . Jag hinner det jag ska iaf. I dag hämtade jag hjulena  , snygga trots att de har en liiten skada.

Jag och syrran va ute och sprang idag med , hade andra inlägg och skor idag , känndes MYCKET bättre, i går  fick jag fan kramp i vänster sida rygg efteråt !  hade mina icebugs utan spec sulan i....dumt !  Vi körde en snabb kortare runda idag  och gudars va lätta benen va idag , trots en super intensiv dag!!      ..... min kropp mår bra! har körd spinning i veckan , då pälsade jag på ordentligt!    ville "knäcka" han brevid.....tror han är nått , hälsar när han har lust.....hållå !! vart tog du vägen grabben ......hahahaha!   jävlas lite ..jo då mår jag guda gott !  

På lördag ska syster med mej på spinningen !!  orolig att alla ska ha gula CK D kläder.....men skärp dej kära syster ! 

.....kan ge mej tusan på att det är en massa gul klädda då......fan JAG ska ta på mej mina klubbkläder!! hahaha! 

Ja i morrn fredag blir det spinning med Katrin !!  skön avslutning på veckan !  ladda med bra energi rik mat till helgen , vore en bra ide´.....

Har bokat syster för löp på söndag !   tjola hopp livet är härligt!!     gör nått du inte brukar, va busig!