heikebiketri

Direktlänk till inlägg 19 februari 2013

En dust med LF, bra "bränsle" för ett lång pass !

Av Heike Emmrich - 19 februari 2013 19:11

 

I går när Josse var här pratade vi ekonomi och försäkringar...morsan kolla dina !! sa  Josse..

Ringde LF för att ta bort hemförsäkringen  , den finns ju numera på Lärarförsäkringar och dumt att betala dubbla...jaha säger hon då , då får du inte ha kvar din  allrisk !!  då blir du utan...nej då sa jag den finns och Lärarnas oxå....- Jasså....men då blir din bilförsäkring högre typ 400 kr....VA???   har du en dålig dag eller ????

Då får jag väll leta efter någon annanstans att försäkra bilen då !!  jamen tänk att du kan inte byta som du vill eller jag menar NÄR du vill !!!  näha..när får jag byta då??  1/6....ok!

Känner mej bakbunden!!  men jag letar upp ett annat försäkringsbolag med mkt bättre vilkor och jag kommer spara mycket pengar på att byta !!   så LF har mist en kund , de haft sen -88 , 1/6 är det över !.

Å så på med löparkläderna å ut !!  på med en massa BRA musik !  tack ännu en gång , Elin!  Väldigt halt överallt jag springer , även på det flesta gång/cykelbanorna, är ju några minus.  På tillabak vägen tänker jag, ta en annan väg....vilket innebär att jag trasslar in mej i ett villaområde, där det är bakhalt så långt ögat kan nå....och inte vet jag var jag är.....trodde att det var ett ställe där Sussie och jag gått, men det var helt fel....gudars vad det slet på benen att hela tiden parera......usch vad trött jag blev där...och tiden tickade i väg......till slut kom jag ut mitt emot badhuset...det blev 16.7 km !! kanonbra !  i med energi och ner med cykel och upp på Sussies biltak!

Min cykel till Haga och hennes till Bjöörn´s.  Sen drog vi till Princess och fikade . Vi avslutade em med att inhandla lite frigolit....

  

Vilken stört skön ledig dag !

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Heike Emmrich - 1 mars 2019 19:19


Jag är sjukt lycklig, levlade upp liksom, känner mej hel, jag lever igen ja tusan alla känslor och tankar, frustation.....vilken känsla att springa där i solen över skogsbacken....känna våren, mina ben springer, jobbar igen, mina lungor får anstränga...

Av Heike Emmrich - 10 februari 2019 17:08


är jag på GC, gudars vad jag längtar till sol och värme. Har kört många långa spinningpass den senaste tiden, vill ju vara bra preparerad när jag ska ut och cyka med alpcyklisten. Vill ju inte bli en ryggsäck......I freags körde jag skitslut på mina ...

Av Heike Emmrich - 20 januari 2019 18:12

Som inte ville väcka mej till simmet i morse!  När jag vaknar tycker jag det är väldigt ljust ute, mot vad det borde vara vid kl 6......klockan är 7.40.....men va fasiken.... Petar i mej gröten och bestämmer mej för att möta solen idag istället. De...

Av Heike Emmrich - 13 januari 2019 19:11


Många månader sedan jag bloggade.  Jag kämpar med en ny knäskada, det andra knät som är överbelastat, haft sjukt ont, voltaren mellan varven. Tills jag kom till Lena på Nyköpings strand, fick bra övning som jag lydigt inte har överdrivit, det lovad...

Av Heike Emmrich - 6 maj 2018 21:32


  Allt bara blommar och knopparna knoppas......ifredags for jag direkt till Linudden/Örstig. Vitsipporna var på topp då ! fick några superfina bilder. Ja, å där sprang jag framotillbaka...hitodit ...jag kan inte få nog av allt det vackra, Jag bara...

Presentation

Fråga mig

1 besvarad fråga

Kalender

Ti On To Fr
       
1
2
3
4
5
6
7
8 9
10
11 12 13
14
15
16
17
18 19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
<<< Februari 2013 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Heike´s gäster


Ovido - Quiz & Flashcards