när det var dags att kliva upp och äta frukost , för att åka och simma....tungt väldigt tungt och motigt!  jag var så fruktansvärt trött !  men det var ju sista simmet för denna terminen...släääpade mej ut till bilen å iväg då!  

Usch simmet va kallt o blött  ....men så plötsligt händer det !!!  känner hur energin flödar i hela kroppen och att den längtar efter att få simma....WOW!  så det blev 70 längder !  eftersom jag såsat så i början hann jag inte mer...brukar ju dra 80-82 längder. Det är sista simmet i den simhallen....ja beslutet tas ju inte förrän måndag , totalrenovering, Å DÅ blir det sim i Oxelösund ist på lördagarna....bra då behöver jag bara knata över bron sen är jag typ framme. Sen for jag ner till City gym, kände mej så taggad och medvetslösheten hade försvunnit....körde egen Core i 30 min , avslutade med rodd. nöjd över att jag genomförde simmet....mumsade pasta med ädelost sås när jag kom hem . Valde idag mellan att färga håret svart eller att börja göra det rött igen.....blev svart hårfärg, nu ska jag bara ha tid att kleta in det i håret. Power nap på em , sen i väg och jobba på Hällen, supertrevlig kväll ! vips så var 5 timmar gjorda !  hem och mumsa kvarg o hallon och 3 kokta ägg (äter bara äggvitan ) lite nötter...

Plocka fram lite löpar kläder till i morron, syrran och jag ska ses 10.30 påljungenshage  , sen ska jag jobba 16.30-21.30...sen är det måndag igen.....  och mot några plus grader ????  kanske förhoppningsvis....annars j___ar.......

                                                  
DAVOS   

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jag är sjukt lycklig, levlade upp liksom, känner mej hel, jag lever igen ja tusan alla känslor och tankar, frustation.....vilken känsla att springa där i solen över skogsbacken....känna våren, mina ben springer, jobbar igen, mina lungor får anstränga...

är jag på GC, gudars vad jag längtar till sol och värme. Har kört många långa spinningpass den senaste tiden, vill ju vara bra preparerad när jag ska ut och cyka med alpcyklisten. Vill ju inte bli en ryggsäck......I freags körde jag skitslut på mina ...

Som inte ville väcka mej till simmet i morse!  När jag vaknar tycker jag det är väldigt ljust ute, mot vad det borde vara vid kl 6......klockan är 7.40.....men va fasiken.... Petar i mej gröten och bestämmer mej för att möta solen idag istället. De...

Många månader sedan jag bloggade.  Jag kämpar med en ny knäskada, det andra knät som är överbelastat, haft sjukt ont, voltaren mellan varven. Tills jag kom till Lena på Nyköpings strand, fick bra övning som jag lydigt inte har överdrivit, det lovad...

  Allt bara blommar och knopparna knoppas......ifredags for jag direkt till Linudden/Örstig. Vitsipporna var på topp då ! fick några superfina bilder. Ja, å där sprang jag framotillbaka...hitodit ...jag kan inte få nog av allt det vackra, Jag bara...