heikebiketri

Alla inlägg den 23 mars 2013

Av Heike Emmrich - 23 mars 2013 22:30

när det var dags att kliva upp och äta frukost , för att åka och simma....tungt väldigt tungt och motigt!  jag var så fruktansvärt trött !  men det var ju sista simmet för denna terminen...släääpade mej ut till bilen å iväg då!  

Usch simmet va kallt o blött  ....men så plötsligt händer det !!!  känner hur energin flödar i hela kroppen och att den längtar efter att få simma....WOW!  så det blev 70 längder !  eftersom jag såsat så i början hann jag inte mer...brukar ju dra 80-82 längder. Det är sista simmet i den simhallen....ja beslutet tas ju inte förrän måndag , totalrenovering, Å DÅ blir det sim i Oxelösund ist på lördagarna....bra då behöver jag bara knata över bron sen är jag typ framme. Sen for jag ner till City gym, kände mej så taggad och medvetslösheten hade försvunnit....körde egen Core i 30 min , avslutade med rodd. nöjd över att jag genomförde simmet....mumsade pasta med ädelost sås när jag kom hem . Valde idag mellan att färga håret svart eller att börja göra det rött igen.....blev svart hårfärg, nu ska jag bara ha tid att kleta in det i håret. Power nap på em , sen i väg och jobba på Hällen, supertrevlig kväll ! vips så var 5 timmar gjorda !  hem och mumsa kvarg o hallon och 3 kokta ägg (äter bara äggvitan ) lite nötter...

Plocka fram lite löpar kläder till i morron, syrran och jag ska ses 10.30 påljungenshage  , sen ska jag jobba 16.30-21.30...sen är det måndag igen.....  och mot några plus grader ????  kanske förhoppningsvis....annars j___ar.......

                                                  
DAVOS   

Presentation

Fråga mig

1 besvarad fråga

Kalender

Ti On To Fr
        1 2 3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20 21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Mars 2013 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Heike´s gäster


Ovido - Quiz & Flashcards