heikebiketri

Direktlänk till inlägg 7 juni 2013

Jag som är besprutad...

Av Heike Emmrich - 7 juni 2013 20:30

borde inte bli så här allergisk!

tusan vad ögonen kliar och jag nyser....tungt att andas.....kroppen är helt slut efter en cykeltur !

Vill helst slippa ta betapred, då blir jag ännu tröttare !

Men det är iaf bättre med allergi än riktig förkylning ! för den risken fanns ju också, då många elever o personal har fått värsta förkylningen på jobbet.

Blev en långpromenad i morse för jag var ju osäker på vad raspet i halsen stod för, sen har jag solat och läst på min sköna balkong! Hastade in på cykeln och handlade lite skojjsiga saker på lekaffären.

Min PT säger att jag måste få i mej mer energi/mat...så jag har tänkt och gjort så.....skriver matdag bok, skulle skriva som jag åt, men nu när jag vet att jag slarvat så är det svårt , tänker på att äta nått även på kvällen och ta en proteinshake eller keso/frukt på kvällen....sen måste jag ta med stödmat till lunchen , för våran skollunch är så energifattig, jag är vrålhungrig efter  en timme, och det är vi flera som är......sant !

Älskar att   skiner så mycket !  mår bra då !    Eftersom jag bestämt mej för att inte vara en "motor" .....så händer det inte mycket på fronten.  Förstod jag   

Om nu medicinen hjälp tills i morgon ska jag försöka mej på ett löp i morgonbitti !  på em blir det Hällen ! Marie ringde i går och gav mej fler tider i midsommar, tackar för det ! denna parrelaterade snutte helg !

Jag tar pengarna och gör  för mej nått  häftigt och roligt !   

Blir Crossfit nästa fredag ist. Knasigt dagen innan jag ska springa...men ...men ....

                               Störst av allt är kärleken   

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Heike Emmrich - 1 mars 2019 19:19


Jag är sjukt lycklig, levlade upp liksom, känner mej hel, jag lever igen ja tusan alla känslor och tankar, frustation.....vilken känsla att springa där i solen över skogsbacken....känna våren, mina ben springer, jobbar igen, mina lungor får anstränga...

Av Heike Emmrich - 10 februari 2019 17:08


är jag på GC, gudars vad jag längtar till sol och värme. Har kört många långa spinningpass den senaste tiden, vill ju vara bra preparerad när jag ska ut och cyka med alpcyklisten. Vill ju inte bli en ryggsäck......I freags körde jag skitslut på mina ...

Av Heike Emmrich - 20 januari 2019 18:12

Som inte ville väcka mej till simmet i morse!  När jag vaknar tycker jag det är väldigt ljust ute, mot vad det borde vara vid kl 6......klockan är 7.40.....men va fasiken.... Petar i mej gröten och bestämmer mej för att möta solen idag istället. De...

Av Heike Emmrich - 13 januari 2019 19:11


Många månader sedan jag bloggade.  Jag kämpar med en ny knäskada, det andra knät som är överbelastat, haft sjukt ont, voltaren mellan varven. Tills jag kom till Lena på Nyköpings strand, fick bra övning som jag lydigt inte har överdrivit, det lovad...

Av Heike Emmrich - 6 maj 2018 21:32


  Allt bara blommar och knopparna knoppas......ifredags for jag direkt till Linudden/Örstig. Vitsipporna var på topp då ! fick några superfina bilder. Ja, å där sprang jag framotillbaka...hitodit ...jag kan inte få nog av allt det vackra, Jag bara...

Presentation

Fråga mig

1 besvarad fråga

Kalender

Ti On To Fr
         
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
<<< Juni 2013 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Heike´s gäster


Ovido - Quiz & Flashcards