heikebiketri

Direktlänk till inlägg 19 juni 2013

Oplanerad semester

Av Heike Emmrich - 19 juni 2013 20:00

  Stressad av saker som jag trodde jag kunde tänka bort .....eller springa förbi ja inte vet jag hur jag hade tänkt !

Kan säga : det funkade inte ! 

Irritations momentet har gjort att jag inte kommer att starta i SM-triathlon, jag inte simma, eller "ligga" på cykeln (styret) inte heller springa , för jag har sånn spänningkramp på högra sidan ryggen ! att jag får svårt att andas... TACK FÖR DET !

HATAR

Ist har jag tagit ut x-tra semesterdagar så jag får 14 dagar semester, skulle ha varit ledig nästa vecka för att ladda....Ska försöka ta mej runt Trosa loppet iaf, men som mina 5.3 km kändes idag kan det bli tufft....men för skallens skull ska jag göra ett försök !

Jag sover mycket , somnar i solstolen hela tiden och ändå sover jag som en lite....hela natten ! 

idag kom det ett pocketogram !!  roligt , visste inte att det fanns....

Det var från Zandra , läs och känn inte att du har ont!!  bra tänkt   Tack !

I morgon ska jag till sjukgymnasten hoppas hon hittar stoppet i ryggen !  

Sen ska jag träffa Disa  .

Å sen är det midsommar.....  


 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Heike Emmrich - 1 mars 2019 19:19


Jag är sjukt lycklig, levlade upp liksom, känner mej hel, jag lever igen ja tusan alla känslor och tankar, frustation.....vilken känsla att springa där i solen över skogsbacken....känna våren, mina ben springer, jobbar igen, mina lungor får anstränga...

Av Heike Emmrich - 10 februari 2019 17:08


är jag på GC, gudars vad jag längtar till sol och värme. Har kört många långa spinningpass den senaste tiden, vill ju vara bra preparerad när jag ska ut och cyka med alpcyklisten. Vill ju inte bli en ryggsäck......I freags körde jag skitslut på mina ...

Av Heike Emmrich - 20 januari 2019 18:12

Som inte ville väcka mej till simmet i morse!  När jag vaknar tycker jag det är väldigt ljust ute, mot vad det borde vara vid kl 6......klockan är 7.40.....men va fasiken.... Petar i mej gröten och bestämmer mej för att möta solen idag istället. De...

Av Heike Emmrich - 13 januari 2019 19:11


Många månader sedan jag bloggade.  Jag kämpar med en ny knäskada, det andra knät som är överbelastat, haft sjukt ont, voltaren mellan varven. Tills jag kom till Lena på Nyköpings strand, fick bra övning som jag lydigt inte har överdrivit, det lovad...

Av Heike Emmrich - 6 maj 2018 21:32


  Allt bara blommar och knopparna knoppas......ifredags for jag direkt till Linudden/Örstig. Vitsipporna var på topp då ! fick några superfina bilder. Ja, å där sprang jag framotillbaka...hitodit ...jag kan inte få nog av allt det vackra, Jag bara...

Presentation

Fråga mig

1 besvarad fråga

Kalender

Ti On To Fr
         
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
<<< Juni 2013 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Heike´s gäster


Ovido - Quiz & Flashcards