min Garmin idag !!  jäkla trött på att den tramsar.....sprang som en tok upp för Ryssis...118 i puls !!!   sen joggade jag lätt ner   136 i puls !!  den är ju KNÄPP !!   borde ju penda mellan 163-171 uppför !  20 minuter i långa backen och 20 i kortaste delen...sen lätt nerjogg.....trött i benen !  och lungorna har vädrats lite  .

Men klart missnöjd med GP`S en !!  bytte batterier häromdagen , tänkte att de va på upphällning....men nä då lika mycket trams , UTOM i söndags då jag sprang Höstmilen ???!!!! då funkade det helt felfritt!!  grrrrrrrrr......

I morgon måste jag cykla till jobbet....skölja ur benen, har känningar på utsida fram lår......

Pratade just med min lilla unge, hon skulle jobba i natt, sen skulle Jim och hon åka till Ullared i morgon   .

Jag ska göra ingenting i morgon !  typ bara storhandla.....Fick lite ledar lön idag, fasen så bra, resan betald, umgås med en massa trevligt folk, starten betald till Berlin maran....men man behöver alltid vara tillgänglig !!  inga problem tycker jag och så lite lön på det. Hade tur i år , nästa år vet jag inget om !    

                                              Fredag i morgon.....igen !  sen är det jäkla vintertiden här , ja ja ....men jag är ingen mörker människa , jag vill ha ljus o sol o en massa värme !!  värsta tiden innan nyår....sen vet man att det lättar på, slutet av januari kan man känna lite ljusare strålar.

                         .....tända ljus är kul ett tag....men det är ju en miljon tändaljus kvällar för tusan !!

Riktigt oromantiskt tillslut !                            i lav ju !