och det innebär , INGEN träning ! och det innbär TRÅK !

Efter jobbet idag åkte jag och hämtade mitt paket   min nya Garmin  .

Tog en sväng förbi Ica och inhandlade ingefära, ett hett tips från Minna , skalade en bit och in munnen ÖÖHHHHHH....fan vad stark !!  brände på tungan , munnen, halsen........smakade inte så illa som jag trodde , bara så jäkla starkt! ingen bacill kan överleva detta.....hoppas jag !  för jag har TRÅKIGT när jag inte kan träna. Men jag håller mej lugn bara för att på torsdag och fredag är jag ledig och vill TRÄNA!  Gick iaf en timmes promenad i kväll.....tramp, tramp....

I morgon tänker jag cykla till jobbet för att gå hem ......lugnare än så blir det inte   .

I morgon åker vi Utefritids till Palstorpshage, Josse kommer och hälsar på med Nisse, så barnen får klappa lite söt häst!

..................å hörrö gud eller nån där uppe, ta tillbaka bacillerna !   

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jag är sjukt lycklig, levlade upp liksom, känner mej hel, jag lever igen ja tusan alla känslor och tankar, frustation.....vilken känsla att springa där i solen över skogsbacken....känna våren, mina ben springer, jobbar igen, mina lungor får anstränga...

är jag på GC, gudars vad jag längtar till sol och värme. Har kört många långa spinningpass den senaste tiden, vill ju vara bra preparerad när jag ska ut och cyka med alpcyklisten. Vill ju inte bli en ryggsäck......I freags körde jag skitslut på mina ...

Som inte ville väcka mej till simmet i morse!  När jag vaknar tycker jag det är väldigt ljust ute, mot vad det borde vara vid kl 6......klockan är 7.40.....men va fasiken.... Petar i mej gröten och bestämmer mej för att möta solen idag istället. De...

Många månader sedan jag bloggade.  Jag kämpar med en ny knäskada, det andra knät som är överbelastat, haft sjukt ont, voltaren mellan varven. Tills jag kom till Lena på Nyköpings strand, fick bra övning som jag lydigt inte har överdrivit, det lovad...

  Allt bara blommar och knopparna knoppas......ifredags for jag direkt till Linudden/Örstig. Vitsipporna var på topp då ! fick några superfina bilder. Ja, å där sprang jag framotillbaka...hitodit ...jag kan inte få nog av allt det vackra, Jag bara...