Det blev en timmes sim   ,  5 km spring runt Oxelösund, och ett intervall/tabata spinningpass på 45 min , sen blev det MAT!

En alldeles underbar dag ! 

Skönt ute idag med   men jag valde lite fel väg ibland att springa , norrsida och is kvar.....När jag sprang idag tänkte jag på gårdagen på gymet......när jag lite i smyg tog en sid/bak bild av Oxelösunds snyggaste...... (kunde inte hålla mej.....Ja,som en jäkla fjortis. men jag vet fortfarande inte vad han heter, men han är vacker att titta på, när han värmde upp satt jag vid rodden , då kunde jag snegla emellanåt  ....som han   också precis gjorde.....

I fredags var också sista dagen på Utefritids, nu ska jag vikariera i en etta , och det kommer bli jättebra för mej, kände mej  prima den veckan jag vikarierade i tvåan innan jul. Jag kan själv. Hade också Språkval tyska i fredags !!

Om några veckor är jag inte längre på Herrhagen. Mitt   kommer sakna Lisa och Anne . Ska bli spännande att börja på en skola som jag inte känner till något om och inte känner jag någon personal.....jo en gympalärare, han har sina barn på Herrhagen.

Vad jag också ser framemot är ljusare dagar , fågelkvitter.....VÅREN . Inge mer snö nu.....    

Laddar i kväll med popcorn , tänkte mej ett spring i morgon och sen ett pass Bootcamp vid 17.00

Ja, det ska ju också bli kul...att starta upp en trailgrupp i Gymmet -Utanför !! Finns så mycket roligt att se framemot   och Skövde   ....ops ne... inte dricka öl (i år)...springa i 6 timmars , ska vi roa oss med ju! Måste vänja fötterna vid lite asfaltslöp, har ju mest sprungit i skogen nu ett tag, det märks på farten .....

Det lutar åt att jag återigen står på löpbandet på P&T och springer till Vasaloppet....eller på cykel här hemma ...