heikebiketri

Direktlänk till inlägg 30 maj 2013

........å i morrn är det fredag igen :)

Av Heike Emmrich - 30 maj 2013 21:33

 

Hittade en gammal bild från Swiss alpine resan -07.....ja det blir nog min sjätte eller sjunde resa dit....(vi åkte ju privat ett år..)

I tisdags var jag och hämtade tränings/jobbkläder. Jättekul att träffa Thomas och alla de andra. Fick med meej en ryggsäck och två kassar kläder, i huvudsak ASICS   . Såg på passagerarlistan att det var många "kända" med...  . Ska bli så kul !  

Jag blir kvar i 3-4 till termins slut. Känns bra , jag har helt kommit ifrån mina tidigare arbetsuppgifter.

trots att det är fredag i morrn ska jag springa hem..men det är  segt fredagar det vet jag.....men tusan jag slutar ju tidigt !!  orkar jag blir det ett pass styrka sen.  Lördagen tillbringas på Hällen 12-21.30.  Sen på söndag ska det springas igen !  .  Idag blev det hemmafix hela kvällen.  Den här veckan gick rysligt fort....igen .

Heja alla Sthlm marathon löpare, ser ut att bli kanonbra väder att springa i !

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Heike Emmrich - 1 mars 2019 19:19


Jag är sjukt lycklig, levlade upp liksom, känner mej hel, jag lever igen ja tusan alla känslor och tankar, frustation.....vilken känsla att springa där i solen över skogsbacken....känna våren, mina ben springer, jobbar igen, mina lungor får anstränga...

Av Heike Emmrich - 10 februari 2019 17:08


är jag på GC, gudars vad jag längtar till sol och värme. Har kört många långa spinningpass den senaste tiden, vill ju vara bra preparerad när jag ska ut och cyka med alpcyklisten. Vill ju inte bli en ryggsäck......I freags körde jag skitslut på mina ...

Av Heike Emmrich - 20 januari 2019 18:12

Som inte ville väcka mej till simmet i morse!  När jag vaknar tycker jag det är väldigt ljust ute, mot vad det borde vara vid kl 6......klockan är 7.40.....men va fasiken.... Petar i mej gröten och bestämmer mej för att möta solen idag istället. De...

Av Heike Emmrich - 13 januari 2019 19:11


Många månader sedan jag bloggade.  Jag kämpar med en ny knäskada, det andra knät som är överbelastat, haft sjukt ont, voltaren mellan varven. Tills jag kom till Lena på Nyköpings strand, fick bra övning som jag lydigt inte har överdrivit, det lovad...

Av Heike Emmrich - 6 maj 2018 21:32


  Allt bara blommar och knopparna knoppas......ifredags for jag direkt till Linudden/Örstig. Vitsipporna var på topp då ! fick några superfina bilder. Ja, å där sprang jag framotillbaka...hitodit ...jag kan inte få nog av allt det vackra, Jag bara...

Presentation

Fråga mig

1 besvarad fråga

Kalender

Ti On To Fr
    1 2
3
4 5
6 7
8
9
10
11 12
13
14
15
16 17
18
19
20
21
22
23
24
25 26
27
28
29
30
31
<<< Maj 2013 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Heike´s gäster


Ovido - Quiz & Flashcards