Cyklade iväg i morse vid 6.25 i sommar värme !   vackert  stilla så där på morgonen!  Fint att kunna cykla till jobbet.

Idag hade vi vårsoaré på jobbet, den var jättefin o rolig ! 

Hela em va vi ute, sen en skön cykel tur hem.

Att springa fredagar vet jag är satans tungt, brukar köra bål ist, men i dag kunde jag bara inte vara inne och träna, så jag tog på mej mina löpar skor och stuffade iväg i en "fredagstempo" det är alldeles underbart att stuffa några minuter så är jag vid havet.....hav o hav massor av hav att springa vid...underbart . Idag tog jag en skön paus vid mitt älskade Stenvik, satt där o njöt....    i sommar sol,  18.10  den 17 maj.  Snitt tiden idag blev hög    men det var så vackert så njutningsfullt , älskar det här, så idag fick det bli en njutrunda, benen va inte helt fräscha efter backpasset.  Vinka de åt Kjell vid Sjöängen och sen Evelina vid Femöre kanal   .......

Hann med en stund på balkongen, sen såg jag slutet på Mot alla odds.....vad dom har kämpat !

Ja denna pingst helgen kommer jag jobba rätt mycket .Men jag får sovmorgon både lördag o söndag då är det ok, orkar inte hoppa upp kl 06.00 på helgerna också......

28 maj åker jag till Stockholm ska till Springtime   . På måndag Vårrusar vi.

                                      Njut av livet