heikebiketri

Direktlänk till inlägg 22 juni 2015

Härlig 22 juni !

Av Heike Emmrich - 22 juni 2015 20:19

En dag full av "att göra saker" ....Började med att fånga upp chefen, för att skriva min uppsägning. - dom papprena är slut , säger han   ......Har du bestämt dej alldeles säkert.... -JA!

Så till sist blev dom där papprena klara. Jag slutar den 7 /8, eller typ när jag går på semester fredagen v.29

Så jag ska bara jobba på Peteslund 3 veckor till efter den här semesterveckan.

Men jag känner mej rent ut skittaggad för mitt nya . Har nog halva idrotts terminen färdig i huvudet redan  .

Undervisa det är ju det jag vill.

Fixade till bilen lite också , tvättade och dammsög den, sen till besiktningen. Man fick skicka sms och tala om att man kommit , så fick man ett tillbaka när det var dags att åka in. Modernt ! Fick blankt papper, han va lite rolig karln som kollade min bil...han tyckte bilen var i samma fina skick (vältränad) som jag.  Log bara   snällt tillbaka.

Sörpla lite kaffe i solstolen, sen började det rycka i benen , hade ju bara kört ett styrkepass på fm , dags att springa !!

Guda skönt ute...förbi Stenvik bort mot Jogersö runt här å där, sen tillbaka samma väg längst med vattnet, stannade och pratade med Lena vid Stenvik. 

Tjhooo det var den dagen   

I morgon lär det regna igen......tänkte hinna springa innan, får se om jag vaknar tidigt. Sen blir det gymet. Den där jäkla Coren ska tuktas.  Ska kolla om det är någon bra instruktör på spinningen i morgon.

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Heike Emmrich - 1 mars 2019 19:19


Jag är sjukt lycklig, levlade upp liksom, känner mej hel, jag lever igen ja tusan alla känslor och tankar, frustation.....vilken känsla att springa där i solen över skogsbacken....känna våren, mina ben springer, jobbar igen, mina lungor får anstränga...

Av Heike Emmrich - 10 februari 2019 17:08


är jag på GC, gudars vad jag längtar till sol och värme. Har kört många långa spinningpass den senaste tiden, vill ju vara bra preparerad när jag ska ut och cyka med alpcyklisten. Vill ju inte bli en ryggsäck......I freags körde jag skitslut på mina ...

Av Heike Emmrich - 20 januari 2019 18:12

Som inte ville väcka mej till simmet i morse!  När jag vaknar tycker jag det är väldigt ljust ute, mot vad det borde vara vid kl 6......klockan är 7.40.....men va fasiken.... Petar i mej gröten och bestämmer mej för att möta solen idag istället. De...

Av Heike Emmrich - 13 januari 2019 19:11


Många månader sedan jag bloggade.  Jag kämpar med en ny knäskada, det andra knät som är överbelastat, haft sjukt ont, voltaren mellan varven. Tills jag kom till Lena på Nyköpings strand, fick bra övning som jag lydigt inte har överdrivit, det lovad...

Av Heike Emmrich - 6 maj 2018 21:32


  Allt bara blommar och knopparna knoppas......ifredags for jag direkt till Linudden/Örstig. Vitsipporna var på topp då ! fick några superfina bilder. Ja, å där sprang jag framotillbaka...hitodit ...jag kan inte få nog av allt det vackra, Jag bara...

Presentation

Fråga mig

1 besvarad fråga

Kalender

Ti On To Fr
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12 13 14
15
16
17
18
19
20 21
22
23
24
25
26 27
28
29
30
<<< Juni 2015 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Heike´s gäster


Ovido - Quiz & Flashcards